#2 Dr. Heilwine Bakker Pauzes nemen op je werk – waarom moet je dat willen?
Listen now
Description
#2 Offer jij ook privé-tijd op om het op het werk vol te houden? Na deze tweede aflevering van de Gek op Stress podcast breng je daar verandering in. In deze aflevering gaan Suzan Kuijsten en Carolien Hamming in gesprek met herstelexpert Dr. Heilwine Bakker (GZ psycholoog en mede auteur van de leidraad hersteltijd op het werk). Voor meer info, stressweetjes en tips, check ⁠theschoolofstress.com⁠ of ⁠csrcentrum.nl⁠ Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer: Veel van wat Carolien en Suzan bespreken komt uit het boek ⁠Gek op Stress maar niet altijd⁠. Check ook vooral de vaak zeer herkenbare copingstrategieën inzichtelijk gemaakt door de Hongaars Canadese arts Gabor Maté (bekend van het boek: the body keeps the score). ⁠Check het hier.⁠ Of lees een leuk artikel over ⁠spiegelneuronen⁠ ⁠Productie: Ryan Plomp
More Episodes
Published 04/08/24
#13 Voormalig psychiater Bram Bakker weet buitengewoon boeiend te vertellen over het fenomeen AD(H)D en wat onveiligheid met je doet.Als de emotionele beschikbaarheid van je ouders in je eerste levensjaren te kort schiet, ga je als kind copingstrategieën toepassen om aandacht van je ouders te...
Published 04/08/24
#12 Uniek sociaal geneeskundig inkijkje in hoe het gaat met de medewerkers van Nederland en hoe Jurriaan Penders (medisch directeur en bedrijfsarts bij HumanTotalCare) denkt dat het zou moeten gaan. Wat zijn de drie belangrijkste voorspellers van verzuim door stress? Hoe vergroot je de...
Published 02/26/24