#5 Thijs Launspach – over de denkfout van zelfvertrouwen en de

#5 Thijs Launspach – over de denkfout van zelfvertrouwen en de ravage die sociale media aanricht

Listen now

Description

#5 Er zijn twee manieren om naar zelfvertrouwen te kijken. Spoiler: Eentje is nogal vermoeiend voor je stresssysteem. In deze aflevering praten Suzan en Carolien met psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach. Emoties? Waarom vinden we ze zo lastig? Mogen ze er zijn op je werk? En wat doet social media werkelijk met je? Is het een verslaving of zitten we erop uit verveling? Het woord dat bij ons is blijven hangen: digitale crap. Nog meer kijkvoer:Frans Bromet interviewde in 1998 verschillende mensen over het nut van een mobiele telefoon. https://www.youtube.com/watch?v=TNwhIHqM60gOf kijk The Social Dilemma op Netflix https://www.netflix.com/nl/title/81254224

More Episodes

See all »

Gek op Stress de podcast

Published 04/08/24

#13 Bram Bakker – Stress & AD(H)D

#13 Voormalig psychiater Bram Bakker weet buitengewoon boeiend te vertellen over het fenomeen AD(H)D en wat onveiligheid met je doet.Als de emotionele beschikbaarheid van je ouders in je eerste levensjaren te kort schiet, ga je als kind copingstrategieën toepassen om aandacht van je ouders te...

Published 04/08/24

#12 Jurriaan Penders – Inspirerend boegbeeld voor bedrijfsartsen en medewerkers

#12 Uniek sociaal geneeskundig inkijkje in hoe het gaat met de medewerkers van Nederland en hoe Jurriaan Penders (medisch directeur en bedrijfsarts bij HumanTotalCare) denkt dat het zou moeten gaan. Wat zijn de drie belangrijkste voorspellers van verzuim door stress? Hoe vergroot je de...

Published 02/26/24