Q&A: Hoe verminder ik piekeren voor het slapen gaan?
Listen now
Description
In deze Q&A serie beantwoord ik samen met student Danique, vragen die luisteraars hebben ingestuurd. Met deze week: "Ik ben heel erg aan het piekeren, vooral voordat ik ga slapen en daardoor ben ik overdag heel erg moe. Wat kan ik daartegen doen? We bespreken samen wat je kan doen tegen piekeren en hoe je beter in slaap kan vallen. Veel luisterplezier!
Meer tips en inspiratie? Voor Gelukkige Student ook op Instagram.
More Episodes
Vandaag ga ik met Mirjam van Topscriptie in gesprek en behandelen we een stelling: 'perfectionisme komt meer voor dan vroeger'.
We bespreken onze eigen visies op deze stelling en geven je natuurlijk weer een hoop tips om mee aan de slag te gaan.
Wil je meer tips en inspiratie? Kijk ook eens op...
Published 10/04/23
Heb jij je carrière al gepland? Weet je wat je wilt studeren en wat je daarna wilt gaan doen? Grote kans dat je dat nog niet goed weet en guess what? Vaak lopen dingen niet zoals je van te voren had gepland.
In deze podcast ga ik in gesprek met Danique over het plannen van je carrière. Waar loop...
Published 09/25/23
Published 09/25/23
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
