A preocupação com nosso períneo durante a gravidez é bem comum. É muito importante saber o que é uma episiotomia, uma laceração, quais os riscos de cada uma para que possamos tomar decisões na construção de nosso plano de preferências de parto. Quem conversou conosco sobre isso foi a Simone Silva, enfermeira obstetra da Casa de Parto Luz de Candeeiro (Brasília - DF) e enfermeira na secretaria de saúde do Distrito Federal, atuando no Hospital Regional de Taguatinga. A Dica GB da Simone é confiar no corpo! Respirar, expirar e mergulhar no seu corpo. Todos os nossos canais: https://linktr.ee/gentlebirthbr Preparação Mental para o Parto - App GentleBirth Hypnobirthing https://bit.ly/GentleBirth-android https://bit.ly/GentleBirth-ios