تعريف السترس: الشعور بالإجهاد الناتج عن كمية مهمّات  ومسؤوليات كبيرة تفوق مقدرة الشخص الذهنية، الجسدية، المالية، النفسية  والروحية. السترس اذا ما انتبهناله بزيد ويصبح ساحقاً؛ الناس، الاماكن،  الأشياء. قد يكون ذلك وظيفة، شخصاً صعباً، أو أي نوع آخر من الضغوط. السترس المعتدل ضروري بالحياة لانه...

السّيطرة على الفِكر 2كورنثوس 5:10 ’’هَادِمِينَ ظُنُونًا وَكُلَّ عُلْوٍ يَرْتَفِعُ ضِدَّ مَعْرِفَةِ اللهِ، وَمُسْتَأْسِرِينَ كُلَّ فِكْرٍ إِلَى طَاعَةِ الْمَسِيحِ.‘‘ الفِكر والتفكير هم واحدة من صفات أننا مخلوقين على صورة الله. الإرادة الحرة، والفكر المُبدِع، وإمكانية التواصل مع الله والآخرين هي...