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김소영 1:1 온라인피티 예약 레슨: https://blog.naver.com/pt4u0/221454763313
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느리게 감량 후 유지하기가 꼭 쉬운 것도 아니고, 빠르게 감량 후 유지하기도 결코 저절로 이루어지지는 않죠.
그렇다면 건강을 증진시키면서 감량과 유지를 해야 하는데요, 그 방법에 대해서 이야기했습니다.