주말에 과식 폭식 후, 주중에 초저칼로리 다이어트 갭이 크다면?
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주 중에는 음식 조절에 신경 쓰지만, 주말에 과식, 폭식으로 다이어트 균형이 깨질 때가 많죠. 그러면 균형을 잡는 다이어트를 하려면 어떻게 해야 하는지 이야기했습니다. Youtube : 김소영 TV Blog : http://blog.naver.com/pt4u0 Email : [email protected]
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정상 체중인데, 뱃살만 약간 다듬는 다이어트 하려면?
Published 07/17/19
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