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Samira erzählt euch in dieser Folge wie es dazu kam, dass sie nun eine Goldenbody Standort in Basel eröffnet und wie unsere Geschichte begonnen hat. Auch haben wir dazwischen sehr vieles zu besprechen ;) ich hoffe ihr habt genau so Spass bei dieser Folge, wie wir ihn hatten bei der Aufnahme

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In diesem Thema sprechen wir über einige Tabuthemen und wie du bemerkst dass etwas mit deiner Verdauung vielleicht trotzdem nicht ganz rund läuft. Viele mit Verdauungsbeschwerden werden mit der gängigen Diagnose Reizdarm vertröstet. Auch hierzu erzähle ich euch etwas.

In der neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema "Doppelkinn loswerden". Wir erforschen die verschiedenen Ursachen dieses lästigen Problems und präsentieren bewährte Strategien, um es effektiv zu bekämpfen. Verpasse diese informative Folge nicht, die dir praktische Lösungen für dein Doppelkinn bieten kann.

Viel blabla um nichts

In dieser Folge bringe ich euch mal wieder up to date. Einfach ein kurzer unorganisierter Podcast um euch zu erzählen was im Goldenbody Leben gerade so abläuft😉

Diese Folge hat viel Mut gekostet und gibt euch viele Einblicke in Tiefe (ehemalige) Abgründe von uns. Wir alle, die du in dieser Folge hörst hatten mit einer Essstörung zu kämpfen. Total verschiedene Arten und auch verschiedene Wege und trotzdem so gleich. Diese Folge thematisiert ein sehr sensibles Thema, wenn du dich von solchen Themen getriggert fühlst überspringe diese Folge bitte🫶 Mein Instagram: https://www.instagram.com/goldenbody_laura/ Mein Facebook:...

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Wenn auch du an unserer 8 Week Challenge teilnehmen möchtest findest du alle Infos unter www.goldenbody.ch

Angi hat bei mir das Shred it Package gebucht und 11 Wochen lang Vollgas gegeben. Sie erzählt euch wie sie diesen riesigen Erfolg geschafft hat und was es dazu brauchte. Ps: das vorher nachher Foto findest du auf meinem Instagram Kanal @goldenbody_personaltraining

Kalorien tracken wird häufig als die genauste Methode überhaupt betrachtet wenn es um die Gewichtsreduktion geht. Aber stimmt das denn wirklich? Welche Tücken verstecken sich bei dieser Methode?! Das versuche ich dir heute in einfachen Worten zu erklären

Eigentlich war die Idee von der heutigen Podcast Folge eine andere und wie immer bin ich leicht abgeschweift. Nichts desto trotz hoffe ich, kannst du einige Inputs daraus ziehen für deinen Weg.

Marina, meine Kundin erzählt euch heute ihre Geschichte und zeigt euch einen Einblick in ihr Leben welches sich um 180 Grad verändert hat. Früher kämpfte sie im Leistungssport gegen Gegner, heute kämpft sie für ihre Gesundheit und muss täglich zusehen und akzeptieren wie ihr Körper an Leistung verliert. Marina verblüfft mich jedesmal aufs Neue und ich bin mir sicher, dass euch die Podcast Folge mit ihr auch sehr nahe gehen wird.

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