Træn Smart: Sådan gør du din golftræning dobbelt så effektiv
Listen now
Description
I dag på Golftrænertalks dykker vi ned i, hvordan du kan omdanne din golftræning fra tilfældig til strategisk og dobbelt så effektiv. Opdag vigtigheden af en sammenhængende træningsplan, hvor der er tænkt over   hvert skridt af træningen - før, under og efter slaget. Vi tager udgangspunkt i en times træning på driving range og deler den op i målrettede segmenter: Opvarmning og planlægning, teknik, målrettet træning, og udfordrende opgaver.  Hvad skal du fokusere på før, under og efter hvert slag, og hvordan bruger du smartest tiden? Alt dette bliver gennemgået + flere ekstra gode træningstips.  Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].
More Episodes
Afsnit 4: Efter runden - Evaluering giver udvikling!Denne episode er del 4 af 4 i miniserien "Vejen til større glæde og bedre performance på din næste runde golf"Dyk ned i den vigtige men ofte glemte evalueringsproces, der skal laves efter hver runde golf. Der skal reflekteres over, hvad der gik...
Published 05/20/24
Published 05/20/24
Afsnit 3: Under runden - rutiner og prøvesvingDenne episode er del 3 af 4 i miniserien "Vejen til større glæde og bedre performance på din næste runde golf"Opdag nøglen til at opretholde fokus og sammenhæng under din golfrunde. Vi udforsker betydningen af at have klare rutiner gennem forskellige...
Published 05/13/24