Πολλές φορές όταν παλεύουμε για να πετύχουμε ένα στόχο έχουμε πισωγυρίσματα, μέρες που δεν έχουμε όρεξη να κάνουμε δράση και νιώθουμε πως αξίζουμε ένα time out. Εδώ έρχεται να βοηθήσει ο κανόνας της 1 ημέρας.

Η αναβλητικότητα είναι η αρρώστια του 21ου αιώνα. Σε κρατάει από το να πετύχεις τους στόχους σου και να γίνεις ο άνθρωπος που σου αξίζει να γίνεις. Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε όχι μόνο τι προκαλεί η αναβλητικότητα αλλά και πως μπορείς να την καταπολεμήσεις.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τις παρεξηγήσεις γύρω από την ευτυχία και αν τελικά η ευτυχία είναι κάτι που κυνηγάμε.