在上集專訪分享了陳小麥學生時期的經歷、如何從眾多不同的工作裡發現自己想做的事情。今天的下集，小麥和我們分享自己是如何穩定自己內心破除迷惘，真正的肯定自己在做的事情。在一個商業社會，做的是得讓外人能夠理解的事情，但是以前的創意市集旁人一直無法理解，甚至人人都能做，是不是因為在做沒有市場區隔的事情而懷疑自己做的事情沒有價值，直到去學校教課 有些人真的出了手創品牌，甚至參加自己的亞洲手創展讓他發現，他所在意的事情或許沒有商業價值卻某些時候可以鼓舞人追尋心中的渴望，讓他保有自己的初衷。讓我們一起分享陳小麥的女力精神！還不認識女力陳小麥。可以去聽聽專訪上集：https://bit.ly/3TeMKpP 瞧瞧第六屆 亞洲手創展 https://popupasia.com/2022-ticket/ 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by...

台藝大廣電系畢業的她在大學期間為了探索自己未來的路而做過各種類型工作，直到2005年與同事一同辦創意市集活動，在親身參與中發現自己深愛手作創作，同時也看到創作者在上班與創業之間的掙扎以及困惑，思考著可以做什麼？「想提升創作人的地位，年輕人找到自己的成功價值，不會被抹煞而否定自己。我覺得小確幸也可以救國。」於是讓自己一再升級，先是在2008年成立campobag，到2016年她毅然決然投入策畫專業等級的商業展Pop Up Asia 亞洲手創展，集結亞洲各地的首創者，將手創市集打造成不只是一個活動，而是可以具有國際性的產業，但這樣忙碌的他也因為疫情按下暫停鍵，這段時間他沈澱自己並不斷自我對話，我還能在多做什麼呢？如何將這樣的精神可以繼續延續？最後疫情解封後，除了今年繼續舉辦亞洲首創展外，也在年初擔任女力學院的策展顧問，在這陪跑過程當中他發現，原來這也是另一種將喜歡的事兌現的方式，『我的人生就是徹底實踐，讓喜歡的事成為生活』這是他最常說的話，今天上集的專訪就讓我們聽聽小麥分享她的歷程吧！在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  第六屆...

不知道你會不會有一樣的情境？有想做的事情卻遲遲不敢踏出去，害怕做不好或結果不盡人意，最終都只有停留在想法階段又或者旁人只要說一點否定的話就不敢再繼續。 今天的Tuesday PowerCast想要跟大家分享，如果只試了一次就覺得自己此生不適合，那將會是一件很可惜的一件事情。 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE⚡️  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

這兩年因為疫情的關係，「遠距工作」變得非常熱門，很多原本一定要進辦公室才能做的事，突然都可以在家做了，創造出許多新的工作型態與職業，也讓原本因為家庭因素而無法真的固定在辦公室工作的族群，有了新的可能，但是遠距工作者需要具備什麼能力以及自己適合嗎？ 這次邀請到《遠距力：28天成功踏入遠距工作圈的養成計畫》作者 Joyce ，曾任台灣奧美廣告業務總監，因為不想再繼續加班文化而往外找尋別的機會，因緣際會之下成為澳洲北昆士蘭旅遊局亞洲市場負責人，開啟了遠距工作生活，足跡遍佈28個國家168個城市，今天就來一起聽聽Joyce的女力精神吧！ 『WK Professional』許願精靈 https://www.winking.tw/product/all 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

一開始一心想成為女強人的韻文，本想成為職場女強人，直到遇到可以一起成長、內心柔軟的先生，讓她踏入料理的世界，最初只是想要給家庭溫暖，到最後透過認真研究菜色產生興趣，甚至參加比賽，到出版一本有關於如何簡單料理的書，我們都以為女力好像要非常厲害又或者需要很大成就，其實只要追從本心，發現柔軟的自己，透過料理也可以成為屬於你自己的女力。讓我們一起來分享小廚娘 韻文的女力精神！ 一起來瞧瞧小廚娘邱韻文的新書《太感謝了！ 有電鍋就會煮♡》一鍵搞定80＋零失敗料理 https://www.books.com.tw/products/0010933456?sloc=main 『WK Professional』許願精靈 https://www.winking.tw/product/all 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

有研究顯示，一個人的第一印象只有7%來自交談、38%來自說話方式，有一半以上來自衣著打扮、服裝儀容，由此可見形象管理是一件非常重要的事情！ 今天就來分享幾點長期主持工作以來，自己覺得很實用的小技巧！ 『WK Professional』許願精靈 https://www.winking.tw/product/all 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

很多女生對於「高跟鞋」應該都有特別的感覺吧？可能是小時候偷穿媽媽阿姨的高跟鞋，或是長大出社會買了自己第一雙高跟鞋，會在鏡子前面照很久，覺得自己終於長大了。「高跟鞋」對於女生，不只是漂亮，也是成熟與自信的象徵。 今天很開心邀請到「喝醉不會跌倒鞋 xanadu」的創辦人蕎安，來到節目當中，和我們聊聊如何在人生經過波折後，重新找到愛自己的方式，透過服飾搭配，成就女性自信與美麗！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

心中的「女力」是什麼樣子呢？可能多數人腦海中浮現的形象，也許是很成功的創業家、自媒體經營者，或是在職場中有很好發展的專業經理人，但其實真正的女力，是無論你過去經歷了些什麼、犯過什麼錯，只要擁有再往前走的勇氣與行動，就是女力。 很高興女力心聲能與法務部合作，邀請到如橙來節目中分享，在過去的人生歲月中，也許犯過錯，但是在下定決心改變後，現在也走出全新的自己！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

很多人明明專業能力很好，但是不知道要如何展現，因此每此主管在面談或升遷的時候，機會總是別人的。確實，職場中會面對許多不同文化背景的人，學會表達的技巧，能讓團隊合作更加順暢，你也更容易被看見。 好的表達基礎，是來自「聆聽」與「對話」，今天要跟你分享表達四大技巧，不僅僅是好好說話而已，也包含如何透過肢體、穿著展現自信與魅力的技巧，建立專屬自己的影響力，擁有更好的機會。 更多表達技巧，都在「魅力主持人唐芯親授舞台吸睛術」工作坊中，點擊連結立即報名喔！ 「魅力主持人唐芯舞台吸睛術」 https://woomanpower.1shop.tw/WS01 3小時學會5大魅力關鍵 你將可以達到： 自信！再也不怕麥克風吸睛！成為眾人焦點職場能見度！運用在簡報、會議，提升人脈連結、領導魅力早鳥47折優惠中！立即報名吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

在打群架的時代，每一個人心中都有創業夢，也許遇到志同道合的朋友時，就有合作的可能。但是跟夥伴一起創業可能就和戀愛一樣，既期待又怕受傷害，好處是有困難一起解決面對，但其中的溝通、磨合、爭吵也是一門修煉。 今天很開心能邀請「日青優格」的兩位創辦人Jean、Stacy來到節目當中，和我們聊聊他們是如何從好閨蜜進而成為創業夥伴，一路上又是如何相互支持，整合線上線下提供精緻的消費體驗，創造日青優格精品優格的好成績？一起來收聽！ 女力心聲專屬優惠：即日起至10/10，至日青優格官網輸入折扣碼『GRL2022』，可以有100元的優惠折價喲！ 手刀進官網：https://www.dailylightyogurt.com/zh-TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

對大部分的企業來說，事業獲利與社會公益，可能是位於天秤的兩邊，顧得了其中一邊，另一邊就考慮不到。然而，這個看似對立的課題，專訪貓侍創辦人張舒涵卻能將兩者結合，不僅頂住創業的重重壓力，獲得國發基金的投資，也讓產品立足國際，同時過程中兼顧社會公益，創造「善的循環」！來聽聽他的分享吧！ 想要更進一步精進自己魅力與自信？歡迎報名唐芯與女力學院合作的實戰工作 「魅力主持人唐芯舞台吸睛術」 https://woomanpower.1shop.tw/WS01 3小時學會5大魅力關鍵 你將可以達到： 自信！再也不怕麥克風吸睛！成為眾人焦點職場能見度！運用在簡報、會議，提升人脈連結、領導魅力早鳥47折優惠中！立即報名吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

「舞台魅力」在現在是一件重要但是很多人會卻步的事。無論是向公司報告、活動執行、向客戶溝通，其實會發現如果學會如何展現自信，傳達魅力，實力更容易被看見。 但是很多人很害怕拿麥克風，羨慕那些可以在台上展現自我魅力的人，希望好好來培養台上的自信，無論在職場或經營品牌都很有幫助。 在主持過近萬人參加的女力節、近百場記者會、工作坊教學後，今天要來分享3個增進舞台魅力的技巧！ 如果想要更近一步精進自己，歡迎報名唐芯與女力學院合作的實戰工作 「魅力主持人唐芯舞台吸睛術」 https://woomanpower.1shop.tw/WS01 3小時學會5大魅力關鍵 你將可以達到： 自信！再也不怕麥克風吸睛！成為眾人焦點職場能見度！運用在簡報、會議，提升人脈連結、領導魅力早鳥47折優惠中！立即報名吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

這一季新的主題是「如何成為更理想的自己」，相信每個人對「理想」都有一個目標，也因為有這樣的目標，願意嘗試各種方式去實踐 「創業」就是一個很好的實踐方式，你可以自由選擇工作時間、地點，做自己喜歡的事情，但是自由的代價也是不小，所有的風險都得一肩扛下，尤其如果是媽媽有家庭，面對家庭與工作的兩難，又更辛苦了一點 今天的來賓，就是一位創業媽媽，從家人的健康需求出發創立了「Lamorcom愛康」這個品牌，在工作與家庭生活中忙碌但是甘之如飴、依然優雅，也從創立品牌的過程中充滿感恩，成就理想。 更了解「Lamorcom愛康」，每天一顆軟糖，有酵讓你動人好氣色 https://www.lamorcom.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

很多人都希望能藉由建立個人品牌，擁有一個自由且理想的人生！然而這條路真的不容易，需要堅持與了解自我。今天依舊是【佐編茶水間】的主持人****佐依 Zoey的精彩分享！跟我們聊聊個人品牌經營的酸甜苦辣，****如何挖掘自己的獨特之處，過著自己理想的生活！ 更多理想人生的經營之道： 【Brand Your Life｜理想生活設計】 https://reurl.cc/D34RMO 獎學金計畫 ► https://zoeyk.co/獎學金/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

「個人品牌」在這幾年討論度非常高，很多人都希望能藉由建立個人品牌，創業、增加多元的收入，能擁有一個自由且理想的人生！然而這條路真的不容易，需要堅持與了解自我，有可能成為自己喜歡的樣子。今天很開心，邀請【佐編茶水間】的主持人佐依 Zoey！，分享如何挖掘自己的獨特之處，經營個人品牌，也協助他人建立個人品牌，過著自己理想的生活！ 更多理想人生的經營之道： 【Brand Your Life｜理想生活設計】 https://reurl.cc/D34RMO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

不管是上班族，還是有一份小小的事業、時間比較自由的創業者，每個人都是一樣的24小時，誰利用時間的效率比較高，誰就越接近想要的人生。 最近學到一個新名詞，叫做「時間顆粒度」，意思是切分時間的單位，切分的時段越小，時間顆粒就越小。通常時間顆粒越小的人，越重視自己的產值與價值，因為他習慣在短時間內就能有許多產出，5分鐘都是非常珍貴的。 而我們今天要來聊聊，你的時間顆粒有多大呢？又是如何規劃你的時間？歡迎你留言跟我分享，我們一起成為時間管理大師！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

華燈初上，這一部大家都在討論的熱門台劇，不曉得大家看過嗎？不只讓觀眾看見女性互相幫助的人生經歷，也揭露條通的神秘文化。今天很開心，邀請到華燈初上的真實人物、最美媽媽桑席耶娜來到現場，分享條通的真實人生，以及十多年的媽媽桑生涯中，看盡人生百態後，有什麼人生的體悟？ 來聽聽真實分享！ 更多席耶娜優質課程 https://linktr.ee/Lustbookstore 追蹤IG有最新消息  @ilovesiena9 @擒慾實驗所 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

大家心中「理想的自己」是什麼樣子呢？是成熟穩重、聰明智慧，還是善解人意又體貼？這兩個字其實，就是還沒達成、但是我們想要達成的樣子，達成的過程就像一個旅程，無論途中看見什麼樣的風景、遇見什麼樣的人事物，或是可能繞路走遠了又走回來，都能讓我們成長蛻變。 我們希望藉由眾多優秀女力的生命經歷告訴你，已經有這麼多人正朝著自己喜歡的人生努力著，其中有眾多困難也一一克服，相信你也可以向他們一樣，成就自己的理想。 全新內容，也特別邀請新一季的主持人「唐芯」來到節目中擔任主持分享！ 唐芯老師是專業的口語表達老師，不僅主持過千百場記者會、展演活動，也在近萬人蒞臨的女力節擔任連續三天的主持人，許多人都被她的舞台魅力所圈粉！相信在她與各領域優秀女力的深度訪談下，每一集都有滿滿的乾貨！ 想知道更多唐芯自我成長的故事以及眾多女力精神的代表，從今天開始～一定要鎖定我們每週二五的節目喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory...

在個人品牌的時代，社群經營成為重要的一環，很多人夢想著經營自媒體，創造好內容建立自己的品牌形象，擴大影響力，也成就時間自由的人生，工作與生活平衡，是很多人的夢想。 但該如何規劃執行好內容，又怎麼做到平衡人生，確實是很大的學問！今天很開心邀請到****「S風格社群工作室創辦人」思葒(S編)來到節目中分享，如何從原本墨西哥的工作轉職接觸時尚領域，到現在可以回歸自我，自由的調整工作與生活的步調，摸索出自媒體經營心法，成為協助許多人經營路上的一盞明燈！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

在社會既定印象中，「內向者」害羞不善交談，又容易猶豫沒自信，相對於外向者而言，好像暗淡無光，但事實上，內向者若能發揮穩定、深思熟慮的特質，也能夠突破困境，成就不一樣的人生！ 今天很開心，邀請《安靜是種超能力》作者張瀞仁來到節目中，與代班主持人江湖人稱Ｓ姐大聊關於內向者的思維，以及內向者該如何踏出舒適圈，過著自己喜歡的日子？兩人一內一外、一靜一動，到底能聊出什麼樣的女力精神？一起來聽聽吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

無論什麼時代，生孩子永遠是女人的大事。有人不想生，有人想要孩子卻不可得，有人現在不想生，但是擔心以後要生的話年紀大卵子不健康，而選擇凍卵。到底現在婦女在生育上會遇到哪些問題？如果要凍卵的話又需要注意哪些事情？今天邀請「送子鳥生殖中心」的許雅鈞醫師來到節目當中，跟我們聊聊那些關於生孩子與凍卵你該知道的事！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

今天想跟大家聊聊「交朋友」這件事，我最近觀察到一個滿有趣的現象，明明現在要聯絡都很方便，但是開始上班之後，能真正認識朋友的場合好像變得少了，尤其我後來自己創業，在人際交流上滿有體會的。到底要去哪裡認識新朋友？在建立關係的路上有什麼有趣的活動？今天分享給你喔！ 「女力節｜復古音樂趴」一起來跳Swing Dance！ 趕快來參加：https://www.woo-festival.com/product/7-8-music/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

身為女人，我們都知道要決定人生有多困難。學生時期，家人希望會讀書又乖巧，長大出社會，每個人都在等什麼時候接婚生小孩，真的有了家庭，就在討論要不要在家相夫教子就好？但是，人生是我們自己的呀，為什麼不自己決定就好？ 今天很開心，又再次邀請江湖人稱Ｓ姐來到節目當中，與我們分享如何不受婚姻、社會觀念束縛，堅持做自己想做的女力學院。秉持著「人生自定義」的精神，今年女力學院將舉辦全台首創的女力探索展「女力節」，透過講座、市集、遊戲化互動，啟發你如何定義人生，做自己真正想做的事！ 女力節活動資訊：https://woomanpower.info/NiMgj 7/8-7/10 不分性別都可以參加喔！歡迎一起來玩 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

滿多朋友都和我說：Estella其實我滿羨慕你的，沒結婚也沒小孩，想做什麼都可以去做 人生是自己選擇來的，我可以自行定義想過什麼生活，就算現在未達成，也在前進的路上。這不就是『自定義』這三個字想告訴我們的嗎？而且這並不是不可能，因為真的已經有很多人，正在實踐這三個字。 如果你有些事情想做不知道該如何開始，真的很歡迎在7/8-7/10到女力節看看，集結超過100位正在實踐『自定義』的女性，相信你也可以成為他們其中一位！ ｜女力節資訊｜ 時間：7/8-7/10 地點：台北南港瓶蓋工廠 活動資訊： 女力心聲Ｘ女力節   0708-0710 一起應證女力！ 全台首創女力探索展『女力節』 將在7/8-7/10 台北南港瓶蓋工廠  盛大展出！ 女力勇氣大道x LIVE SHOW 女力人生 x 9場主題講座 女力職涯體驗 x 3場感官互動 女力自定義 x 60家女性創業品牌 #串連女力的無限可能 2022女力節，自己的人生 #自定義 0708-0710 台北南港瓶蓋工廠  一起應證女力！ ...

說到異國戀情，可能很多人是既期待又怕受傷害？不同國家的文化差異這麼大，要如何展現自己美好的一面、真心交流了解彼此，確實是很大的挑戰。今天很開心邀請讀者太太來到節目當中，跟我們分享異國關係經營與溝通心法，不僅可以建立一段好關係，在職場與人生也能更加順心！ 讀者太太新書上市！有更多跨國文化與關係經營秘辛！ 請支持：https://www.books.com.tw/products/0010922141 女力心聲Ｘ女力節   0708-0710 一起應證女力！ 全台首創女力探索展『女力節』 將在7/8-7/10 台北南港瓶蓋工廠  盛大展出！ 女力勇氣大道x LIVE SHOW 女力人生 x 9場主題講座 女力職涯體驗 x 3場感官互動 女力自定義 x 60家女性創業品牌 #串連女力的無限可能 2022女力節，自己的人生 #自定義 0708-0710 台北南港瓶蓋工廠  一起應證女力！ ▍女力節購票連結：https://woomanpower.info/NiMgj 留言告訴我你對這一集的想法：...