Доктор Хайров Ренат о здоровом образе жизни без фанатизма
Listen now
Description
Ресурсы: Сайт с консультациями и анализами: https://vegdocblog.com Книга: китайское исследование Социальные сети Instagram Рената: https://www.instagram.com/doctor.khayrov/ Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/ Сотрудничество [email protected]
More Episodes
В этом выпуске мы обсудили: •Как развивать лайфстайл блог •Как справляться с хейтом •аутентичность и искренность, фишки развития личного блога от Нади •Как не довести себя до выгорания •Распределение сил и возможностей •Что не так с визуализацией •Как инициатива приводит к классным...
Published 05/07/24
Published 05/07/24
Мы обсудили: •жизнь с СДВГ •забывчивость, отсутствие концентрации, быстрое переключение внимания, гиперфиксация •сложности с эмоциями •дофаминовая зависимость •проблемы с дисциплиной и мотивацией •как медитировать при СДВГ •соревновательный элемент с друзьями для достижения целей Послушать...
Published 04/16/24