Gjest i dag har laget Ketokokeboka sammen med Dr. Sofie Hexeberg. Et lite forbehold om litt dårlig lyd  og litt "lægg" på lyden, så vi snakker av og til i munnen på hverandre. Den ble  spilt inn via zoom og uten optiimale mikrofoner. Du kan også se intervjuet på min youtube-kanal Her er noen av temaene i episoden: Hvorfor Stina mener glutenfrie erstatningsprodukter er verre enn originalene. Hvordan gjøre et ketogent kosthold enkelt. Hvem kan et ketogent kosthold være gunstig for? Hvem passer denne ekstreme lavkarbodietten dårlig for? I episoden er det mye praktisk fokus og mange gode tips for å lykkes og finne matglede med et ketogent kosthold. Du finner tidligere episoder med Dr. Sofie og Erik Hexeberg: # 13 Om stress, karbohydrater og det å stå trygt i seg selv # 15 Alt du trenger å vite om kolesterol Ketokokeboka finner du i alle nettbutikker, feks HER Omhelse og Stinas OSTELAPPER finner du HER Boka av Eckhart Tolle, og som jeg snakker om i forkant av episoden, finner du HER! God lytt :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.