¿Cómo educar a tus hijos en la igualdad de género? La conferenciante Elaine Féliz nos explica cómo enseñarle a las niñas a ser empoderadas, fuertes e independientes para que se desenvuelvan en el mundo y nos da consejos claves para evitar caer en le machismo o la desigualdad.

Es común cuestionar la labor de la maternidad y atribuirse culpas en el proceso por no saberlo todo o no hacer las cosas mejor. Silvia Ávala, doctora en psicología, nos da consejos sobre cómo manejar las expectativas altas de la maternidad para pensar de forma más realista al momento de maternar.

La primera ruptura amorosa es una experiencia difícil para cualquier persona, pero especialmente para los adolescentes. En esta etapa de la vida, los jóvenes están experimentando cambios físicos, emocionales y sociales, y una ruptura puede ser un golpe muy duro. En este episodio, hablamos con la psicóloga y sexóloga María Esclapez sobre cómo ayudar a los adolescentes a superar su primera ruptura amorosa. María nos ofrece consejos prácticos para ayudar a los jóvenes a afrontar sus emociones,...

La pediatra Lucía López Granados (responsable de las RRSS del Comité Asesor de Vacunas de la AEP y Vocal de la Sociedad de Pediatría de Madrid y Castilla-La Mancha) nos habla sobre qué es el VRS, principal responsable de las bronquiolitis en bebés y los síntomas y señales de alarma que debes conocer. Se trata de un podcast informativo y es importante que consultes a tu pediatra sobre cualquier aspecto relacionado con la salud de tu bebé. Podcast patrocinado por Sanofi.

¿Qué necesita escuchar y conocer una mujer que está buscando quedarse embarazada? Esta misma pregunta se la hemos hecho a Ana Brito (@elshowdebriten), Verdeliss (@verdeliss) y María Castro (@maria_castro_jato). ¡No te pierdas esta divertida charla, de la mano de Femibion!

La empatía y la sensibilidad son dos habilidades esenciales para que los niños tengan relaciones saludables y sepan relacionarse con su entorno dándole importancia a las cosas que suceden. En este episodio, hablamos con Matti Hemmi, experto en liderazgo, sobre cómo fomentar estas habilidades en los niños.

¿Tu hijo esconde la comida? ¿Cuáles son las razones detrás de este comportamiento? Paola Cóser, nutricionista, nos explica qué hacer en estos casos para que tu hijo tenga una mejor relación con la comida y evitar problemas alimenticios.

En este episodio, vamos a hablar de la importancia de generar confianza con tu hijo adolescente para que hable más contigo. La asesora de familias Amaya de Miguel nos explicará qué es la confianza, cómo se construye y cómo podemos fomentarla en nuestra relación con nuestros hijos. ¿Qué haces para tener más confinaza con tus hijos adolescentes?

En este episodio, vamos a hablar de la importancia de los límites y normas para el desarrollo del cerebro infantil. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo podemos establecer límites y normas que sean efectivos? Belén de Toro, psicóloga, nos va a responder a estas preguntas y a proporcionarte algunos consejos para ayudar a tu hijo a crecer y desarrollarse.

No te pierdas el nuevo capítulo del podcast: Qué esperar cuando estás buscando. De la mano de Femibion, hablamos de todo ello junto a Ana Brito (@elshowdebriten), María Castro (@maria_castro_jato) y Verdeliss.

Es importante que los padres enseñen a sus hijos a ser asertivos y expresar sus necesidades, ya que esto les ayudará a desarrollar una serie de habilidades y competencias que les serán útiles en todas las áreas de su vida. Matti Hemmi, experto en autoliderazgo nos explica en este capítulo sobre la importancia de trabajar la asertividad, cómo conseguirlo y cómo fomentarlo en casa.

No te pierdas este nuevo capítulo de nuestro podcast en el que hablamos sobre el valor nutricional de los cereales dentro de la alimentación de tu bebé. La nutricionista y jefa de desarrollo e investigación de Nutribén®, Belén Alonso, nos explica en qué se diferencian los nuevos cereales Nutribén Innova® Zero%. Son cereales sin dextrinar ni hidrolizar, con 0% azúcares añadidos ni producidos.

Los juegos caseros son una excelente forma de que los niños de 3 a 8 años desarrollen su autonomía. A través de estos juegos, los niños aprenden a tomar decisiones, a resolver problemas y a ser independientes. La doctora en psicología Silvia Álava nos propone algunos juegos caseros que traen beneficios como: fomentar la creatividad, enseñarles a tomar decisiones, promover la independencia.

La adolescencia es una etapa de cambios y de exploración, en la que los jóvenes comienzan a buscar su propia identidad y autonomía. Esto puede llevar a algunos comportamientos desafiantes, como llegar tarde a casa. Es importante que los padres establezcan límites y normas para sus hijos adolescentes, pero desde el respeto y la empatía. De esta forma, los jóvenes se sentirán escuchados y comprendidos, y estarán más dispuestos a cumplir las normas. El orientador de familias y maestro Alejandro...

Charlamos con las influencers Ana Brito (del showdebriten), Estefanía Unzu (Verdeliss), María Castro (maria_castro_jato) y la periodista de Guía Infantil María Machado sobre la planificación del embarazo. Este es el segundo episodio de ¿Qué esperar cuando estás buscando? Patrocinado por FemibioN

La solidaridad es un valor importante que los niños deben aprender desde pequeños. A través de los cuentos, los niños pueden aprender sobre la importancia de ayudar a los demás, de ponerse en los zapatos del otro y de trabajar en equipo. Escucha estos cuentos que hablan sobre los valores y la solidaridad para que tu hijo aprenda mientras se entretiene.

Los juegos educativos pueden ayudar a los niños a mejorar su atención de varias maneras. En primer lugar, los juegos suelen centrarse en una tarea a la vez, lo que ayuda a los niños a mantenerse enfocados. En segundo lugar, los juegos son atractivos y estimulantes, lo que ayuda a mantener a los niños interesados en la tarea. En tercer lugar, los juegos proporcionan retroalimentación inmediata, lo que ayuda a los niños a aprender de sus errores. Conoce en este capítulo los juegos que...

¿Qué factores son los que más influyen a la mujer cuando esta decide que quiere ser madre? Las influencers Ana Brito (del showdebriten), Estefanía Unzu (Verdeliss), María Castro (maria_castro_jato) y la periodista de Guía Infantil María Machado, charla sobre ello en el primer episodio de ¿Qué esperar cuando estás buscando? - Crider KS et al. MTHFR 677C-T genotype is associated with folate and homocysteine concentrations in a large population-based, double-blind trial of folic acid...

EN el capítulo de hoy Matti Hemmi, experto en autoliderazgo nos da consejos para que tus hijos se conviertan en personas comprometidas y responsables con sus tareas. Aquí te contaremos cómo enseñarle a tu hijo a ser responsable para que sean exitosos en lo que desean hacer.

El azúcar es un manjar para muchos sobre todo para la mayoría de los niños. ¿Pero cuáles son sus efectos a largo plazo? ¿Por qué les gusta el dulce a los niños? ¿Cómo podemos reducir el consumo del azúcar? Paola Cóser, nutricionista, nos responderá todas las preguntas en este capítulo con el fin de cuidar la salud de tus hijos y prevenir efectos negativos en el futuro.

La autoestima es una parte importante del desarrollo de los niños. Una buena autoestima les ayuda a sentirse bien consigo mismos, a creer en sus habilidades y a tener éxito en la escuela y en la vida. Es importante recordar que todos somos diferentes y que no hay una forma correcta o incorrecta de verse. Los niños con complejos físicos pueden ser tan felices y exitosos como cualquier otro niño. ¿Tu hijo tiene complejos físicos? Aquí te contamos cómo ayudarlo.  

¿Cuáles son las características de los niños que son altamente sensibles? ¿Reconoces estos rasgos en tus hijos? En este episodio explicaremos qué son los niños y niñas NAS y PAS con la psicóloga Úrsula Perona, especialzada en este tema, para hablar a profundidad qué se siente ser altamente sensible.

La ginecóloga Xinxin Lin Miao nos explica el funcionamiento de la fecundación y la fertilidad y cómo todo esto funciona para quedar en embarazo ¿Cuantó tiempo tarda este proceso? ¿Cómo saber cuáles son tus días fértiles? ¿Cuáles son las recomendaciones? Aquí te contamos todo.

¿Cuántas siestas necesita un bebé al día? ¿Tú bebé debe permanecer despierto cierta canitdad de tiempo? Olga Sesé, coach de sueño nos explica qué son las ventanas del sueño y cómo funcionana para que tu bebé duerma lo suficiente

Hay muchos tipos de maltrato infantil, y algunos de ellos son más difíciles de identificar que otros. Un tipo de maltrato infantil que a menudo se pasa por alto es la invalidación de las emociones de un niño. Cuando los padres o cuidadores hacen esto le está diciendo a su hijo o hija que sus sentimientos no son importantes o que no son válidos. Esto puede ser muy dañino para la autoestima del niño o la niña y puede hacer que se sienta aislado y solo.   Beatriz Cazurro, psicoterapeuta nos...