Rita è una Psicologa Clinica e del Benessere, esperta in Mindfulness e Gestione dell'Ansia. In questo episodio Alice e Rita parlano di Mindufl Eating, dei diversi tipi di fame (la fame della pancia, degli occhi, del cuore...) e di come possiamo imparare ad ascoltarci, onorando la nostra fame, per imparare a mangiare in modo presente, senza dipendere da diete o restrizioni. Ascolta il primo episodio del Podcast con Rita: https://www.spreaker.com/user/alicevetturi/rita-1-podcast Link: Instagram: https://www.instagram.com/ritabasso_psicologa/ Alice: https://www.instagram.com/alicevetturi​ ArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique *** COACHING Artemis Physique: Lavora con Alice, Rita e tutte le Professioniste di ArtemisPhysique per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6​​​​ Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5x codice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi) LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa​​ (codice ALICEFIT per avere un regalo!!)