47: Dalle Gare di Bikini al Powerlifting, il Lavoro di YouTuber e Influencer, e tanto altro | con Valerie Fitness
Description
In questo episodio conosciamo Valerie Casto, in arte Valerie Fitness.
Valerie ci parla di come si è avvicinata al mondo del fitness, ancora nel 2016, e di come pian piano questo sia diventato una delle sue più grandi passioni.
Ci parla anche di come ha iniziato a condividere il suo percorso su Instagram e su YouTube, creando poi il suo personal brand, il suo sito internet, e la sua attività da Influencer e Imprenditrice Digitale.
Infine parliamo anche di quanto sia importante allenarsi e mangiare in maniera sana non tanto per una questione estetica, ma proprio per essere persone atletiche e sane a 360 gradi!
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In questo episodio, partendo da una riflessione fatta su instagram su quanto sono importanti -o non lo sono- i voti degli esami all'università e di quanto il nostro valore non debba essere basato su di essi, vi racconto del mio passato come "perfezionista cronica" e vi parlo di come sono arrivata...
Published 06/15/23
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Published 05/12/23