SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
Listen now
Description
SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Ă€r en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhĂ€lsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkĂ€ndisar vĂ€ljer ett nyktert liv och den hĂ€r tiden pĂ„ Ă„ret Ă€r mĂ„nga sugna pĂ„ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fĂ„ ta och nĂ€r blir det för mycket? Möt veckans fantastiska gĂ€st: Madeleine Stenberg, den framgĂ„ngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.  Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfĂ€stet, och höll pĂ„ att stjĂ€lpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pĂ„ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nĂ€r hon hade lĂ„nat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lĂ€get var. Pengarna rann ivĂ€g och nĂ€r hon var nĂ€ra att förlora barnen bestĂ€mde hon sig för att ta hjĂ€lp pĂ„ riktigt.  ”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.” Vi ringer Ă€ven upp Lucy Blenkinsop, kĂ€nd brittisk nykterhetscoach. En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlĂ€ggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
More Episodes
Veckans gÀst Àr skÄdespelaren, författaren och dramatikern Henrik StÄhl, poddaren bakom succépodden "Somna med Henrik", dÀr han med sin lugna stÀmma guidar lyssnare frÄn vaket till sovande tillstÄnd. Hör honom berÀtta om varför han blev en röst i natten, varför han slutade dricka alkohol, trÀnar...
Published 05/09/24
Published 05/09/24
Snabba förÀndringar, tidspress och höga krav gör att mÄnga av oss gÄr runt med stÀndigt höga kortisolnivÄer. Hur kan vi lÀra oss att planera tiden bÀttre och fÄ in ÄterhÀmtning sÄ att vi orkar mÄ bra och prestera i lÀngden? Hur ökar man motstÄndskraften och minskar stressen? Veckans gÀst Àr Karin...
Published 05/01/24