Description
2023年秋季的第一次户外播客是和姐妹们一起City walk,在山间森林里给自己最好的能量补给。
本期主播:Serena vs Lynn
- 04:08究竟是上山难,还是下山难?
- 04:24Serena分享保护膝盖和选择登山鞋的tips
- 06:30原来走“野路”更适合我们的身体状态
- 06:44徒步的野趣是从眼前到心底的幸福流淌
- 10:38为什么我们会觉得累?
- 12:10通过爬山想到了一部电影
- 15:19少一些期许,享受当下带给你的感受
播客尾声公布一个好消息:Serena组织的“无塑之客”线下公益净山行(Cleaning Hiking)会在9月16号举行。如果你也热爱大自然、热爱生活、又刚好在杭州,期待你加入净山徒步活动,在山间走一走,找回属于自己的宁静!
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