Description
这个冬天大家都在旅行耶,我们几个先后去了莫干山、长沙、泸沽湖,不如就来聊聊旅途中的感悟吧!
本期主播:Lynn vs Serena
- 01:27 S在感恩节去了莫干山西坡参加“感恩之旅”团建,被她深深种草了莫干山的自然之美
- 05:20令姐在心情低落的时候开启了说走就走的旅行,用一个周末的时间“放纵”自己
- 06:31有时候烦恼不过是太把自己当回事,什么都往身上揽的压力
- 08:40每个人的放松方式全然不同,你喜欢的可能完全不适合别人(笑)
- 17:20持续性成长很重要,我们都有自己的“花期”,踏踏实实地 别着急
- 18:58当看见自己的特质(quality),不要着急评判好坏,正是这些东西让我们成为自己
- 20:46在泸沽湖的旅途中,Serena看见自己无法停下来的焦虑,觉察之后才有调整
- 27:18 从小画画的令姐,时常会觉察“人生中的留白时刻”,留白的那一点才是高光
旅途中不光有风景 也有自己。年度最后一个月,调整身心进入美好的新一年。本月12.20-22来听令姐和Serena老师的文案营公开课——从自己开始,“看见 挖掘 释放”,给自己留一点改变和期许吧。留言“公开课”抱你听课。
片尾曲:Mina Okabe - Every Second
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