失眠失眠，你有否試過一個人夜晚的時候，無論如何努力也睡不著？越努力，越睡不著？你又有否試過，腦袋有太多想法，無法控制，越是強迫自己不去想，就更加無法入睡，會不會現在的你就因為失眠而睡不好，所以在滑手機的途中，看到我們的影片呢？如果你也有以上的情況，這段影片就很適合你了。接下來，我會跟大家講解一個萬試萬靈的失眠解決方法 節目直播Live不定期更新🔥留意平台發佈最新消息💪🏻～ 【心理健康資訊平台📺】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【免費廣東話冥想App下載📱】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程🧘🏻‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ 全新心理健康Podcast 上線了，大家坐緊車做緊野都可以聽到我地的節目！ 【Apple Podcast】: https://podcasts.apple.com/podcast/id... 【Spotify】: https://open.spotify.com/show/2XG92wX... 如果大家有興趣不妨追蹤我們頻道和Instagram/Facebook,支持我們。 謝謝大家🥰 Instagram:陳棨豪 Hercules Chan(@chan.kai.ho) Facebook:陳棨豪 Hercules Chan(@mentalhealthckh) Website: https://www.void.com.hk/ E-mail: [email protected] Powered by Firstory Hosting