3小時Chill - Lofi Hip Hop & Chillhop 精選 2021 Work from home 音樂歌單，適合睡眠、工作或 冥想時背景播放。 Enjoy :) 🎧Song: Fall Asleep by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 🎨 Artwork by ddeonghwa_doodles https://www.instagram.com/ddeonghwa_doodles/ 【心理健康資訊平台📺】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan  【免費廣東話冥想App下載📱】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP...

3小時Chill - Lofi Hip Hop & Chillhop 精選 2021 音樂，適合工作/感壓力時背景播放。 Enjoy :) 🎧Lofi Song Tracklist: [00:00]They Wouldn't Let Me Wear Pink w/ Danke by Lo'Fi Boy [03:07]days gone by Retro Aesthetic Boy [05:40]Floating by Retro Aesthetic Boy [07:43]i still dream of you (part 2) by Retro Aesthetic Boy [10:24]ghost town by Retro Aesthetic Boy [12:39]forever & always by Retro Aesthetic Boy [14:45] Starlights by Retro Aesthetic Boy [16:59] your perfume scent on my jacket by by Retro...

多謝商城電台 FM88.1自家女皇邀請 上嚟分享 趁疫情好好沉澱知識、整理情緒，準備好自己就再次出發！加油加油🔥 DJ #rebeccaleung梁淑意 & #吳詠希Nicole 好專業！ 【心理健康資訊平台📺】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【免費廣東話冥想App下載📱】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程🧘🏻‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://pay.firstory.me/user/hercules 冥想好處：https://void.com.hk/%e5%86%a5%e6%83%b3%e5%a5%bd%e8%99%95/...

1小時Chill - Lofi Hip Hop & Chillhop 精選 2021 音樂，適合工作/感壓力時背景播放。 🎧Lofi Song Tracklist: [00:00] Reckoner by L2 [04:49] Shush You (Official) by Le Gang [07:47] Seaside (Lofi Hip-Hop) by Mzzre [10:57] Song Of The Morning Star by Nightingale Lofi [13:46] CALABASAS by prod. Sanno [18:04] Reminisce by Colab Titan [20:26] I Don't Need U 2 Say Anything by Le Gang [22:50] Chill Day by Lake Inspired [25:56] Rain Drops by Mr.Stone [28:53] CAMISA DO VASCO by Prod Sanno [31:34] Trantor Has...

多謝新城電台的訪問~ DJ林淑敏Christine 超級專業，大家有興趣可以聽下 :) FM997 智識做老闆 19 Dec 2020 10am - 11am 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://pay.firstory.me/user/hercules Powered by Firstory Hosting

這段時間有想去旅行想到瘋了嗎？ 根據一項全球調查所得，超過九成的香港受訪者對旅行感到強烈興奮以及每天幻想(FF)去旅行約3次～ Void今晚為大家準備左 20分鐘的旅行冥想，目的地係去日本睇紅葉！今晚一於抽20分鐘出黎俾自己或者同屋企人朋友一齊俾自己一個心靈旅行時間，唔洗自己FF得咁辛苦啦！ **建議在一個安靜沒有人或事可以騷擾到你的地方收聽。 **不要在駕駛或操作需要高度集中的機器時使用錄音 **如果您欲聽其他冥想引導錄音，歡迎下載我們自家制的免費廣東話冥想應用程式Void app吧～☺️ YouTube 連結: https://youtu.be/n9OmD-NXnEc 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan ...

大病初癒，上星期錄完第一次的【旅行冥想】就病左幾日本身星期一準備左的節目都出唔到。不過唔緊要！我地已經準備好聽日我的Live啦～ 上兩星期我出左兩集關於【問米】的節目，估唔到都有唔少人表示有興趣，想知多啲！既然係咁，就開個Live同大家講清講楚果日發生的全部Details 同埋可以答大家任何問題啦·～ 我仲請埋同我一齊做問米的 Michelle上黎同大家傾計～今次係Michelle第二次上我地節目到做Live，大家認唔認得佢？一齊用90後、00後的角度去分析一下成件事情。 強調分享並不是嚴謹科學；我本人目前沒有修讀任何問米課程和有廣告費；希望大家能有獨立思考以及可以Open Minded咁去聽今日的節目，再自己判斷應否相信：) YouTube 連結: https://youtu.be/Vf8crh2IyyQ 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ ...

這段時間有想去旅行想到瘋了嗎？ 航空公司連香港飛香港的Flycation也想到了 證明大家有幾想去旅行了吧 根據一項全球調查所得，超過九成的香港受訪者對旅行感到強烈興奮以及每天幻想(FF)去旅行約3次～ 我地為大家推出「旅行冥想」系列，今晚一於抽15分鐘出黎俾自己或者同屋企人朋友一齊俾自己一個心靈旅行時間，唔洗自己FF得咁辛苦啦！ **建議在一個安靜沒有人或事可以騷擾到你的地方收聽。 **不要在駕駛或操作需要高度集中的機器時使用錄音 **如果您欲聽其他冥想引導錄音，歡迎下載我們自家制的免費廣東話冥想應用程式Void app吧～☺️ YouTube 連結: https://youtu.be/TOQnre1tG-A 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan ...

2020年9月20日約半個月前，我同屋企人去左屯門東安堂到做人生第一次的【問米】身邊都幾多人有興趣想知係會點樣做，所以就拍左呢條片同大家Share ～ 上星期我地上載左上集，今晚同大家講講婆婆"上左"問米姑身以及我地問佢的問題～ 強調接下來的分享並不是嚴謹科學；我本人目前沒有修讀任何問米課程和有廣告費；希望大家能有獨立思考以及可以Open Minded咁去聽今日的節目，再自己判斷應否相信：) YouTube 連結: https://youtu.be/m4cazxEm3QQ 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ ...

過去一星期，不停傳黎國泰要大規模裁員的消息，令到好人惶恐不安；仲好記得岩岩畢業果陣身邊好多人朋友都會想做空姐空少，有啲係想不停旅行，有啲覺得好玩，總感覺好多人或者到宜家呢一刻都會對呢份Job 有好多Fantasy。 今晚我請來左一位前空姐朋友 Hailey同大家一齊傾傾關於空姐的工作，到底Interview 係點嫁呢，平時要做啲咩嫁呢，機師係咪好正嫁呢，係咪好多空姐空少會有關係嫁呢，大家仲有無啲咩有興趣知呢？～ 一齊聽下我地傾左咩啦～ #國泰 #國泰裁員 #國泰航空 #港龍 #hkexpress #香港航空 #香港快運 #空姐 #空少 #空姐 YouTube 連結: https://youtu.be/hNObS-TcoAc 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan ...

2020年9月20日約半個月前，我同屋企人去左屯門東安堂到做人生第一次的【問米】身邊都幾多人有興趣想知係會點樣做，所以就拍左呢條片同大家Share ～ 強調接下來的分享並不是嚴謹科學；我本人目前沒有修讀任何問米課程和有廣告費；希望大家能有獨立思考以及可以Open Minded咁去聽今日的節目，再自己判斷應否相信：) YouTube 連結: https://youtu.be/6aPzT_GuWrU 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment ...

第三次Youtube Live直播 過去一星期，傳來不幸的消息，台灣藝人小鬼黃鴻升突然離世；讓人震驚的同時亦唏噓不已；2020年的確是不簡單的一年，希望各位能早日緩和傷痛。 今星期我請來了一位護士朋友（林思偉Edward註冊護士）和大家一起談談一個比較沉重的話題《生與死》，第一次主持接近哲學性質的主題內容，希望能帶到一點反思的地方給大家～ 想同Edward一齊傾下計？ #失眠 #減壓 #冥想 #靜觀 #護士 #生與死 #生存意義 #人生意義 #哲學 YouTube 連結: https://youtu.be/kvajgG2_xcE 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ ...

上次我地請到大專生Michelle 同大家一齊以壓力為主題ChitChat，明天我地請到大律師Aaron 到大家傾下失眠問題～ Aaron 梁浩朗係我身邊欣賞的朋友，仲記得幾年前係M21的節目到認識，宜家佢已經係幫緊好多學生打緊政治運動官司的義務大律師，一齊聽聽我地傾左啲咩啦～ #失眠 #減壓 #冥想 #靜觀 #大律師 #壓力 YouTube 連結: https://youtu.be/kvajgG2_xcE 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment ...

COVID-19由今年一月爆發到宜家，都已經有大半年時間，今晚想藉住呢個時間同大家講下減壓的方法，以應對【抗疫疲勞】的情況～ 我地請到大專生Michelle 同大家一齊傾下壓力問題。 #減壓 #冥想 #靜觀 #大專生 #升學 #壓力 #DSE2020 YouTube 連結: https://youtu.be/o7727Pu3u7Y 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment ...

如果...我變到一無所有 如果...我對這個世界感到厭倦沒事情留戀 如果...我只想離開這個世界 如果...你有以上的想法 好多謝你願意進來看我這個信息 好多謝你在可能最後的時刻進來看這幾分鐘的內容 文章連結：https://void.com.hk/2020/09/15/%e8%87%b4%e5%8f%af%e8%83%bd%e6%83%b3%e8%87%aa%e6%ae%ba%e7%9a%84%e6%82%a8/ YouTube 連結: https://youtu.be/yt2w5FDUv_U 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ ...

在近期肺炎的疫情下，面對生活和社會上的轉變，可能會感到不適應，甚至感到擔憂。 但我們都總會在您身邊支持你，尤其是您的精神健康，希望透過此冥想錄音，舒緩你擔憂和不適應的感覺。 您可以在一個舒適的地方，躺着或坐着也可以，跟住引導進行抗疫冥想練習。 **如果您欲聽其他長度的冥想引導錄音，歡迎下載我們自家制的廣東話冥想應用程式Void App收聽吧～☺️ 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/ Youtube 連結：https://youtu.be/U-diuToLbhk ...

最近香港本土電影〖幻愛〗大熱，今日想和大家以【精神分裂/思覺失調症】為主題 ，為大家能更深入了解這個一直以來也有許多人誤解的精神健康疾病。 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://pay.firstory.me/user/hercules 文章連結：https://void.com.hk/2020/08/01/%e5%b9%bb%e6%84%9b-%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%88%86%e8%a3%82%e6%80%9d%e8%a6%ba%e5%a4%b1%e8%aa%bf%e7%97%87%e7%9a%84%e8%bf%b7%e6%80%9d/ YouTube 連結: https://youtu.be/gEiYzcbGCUw 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP...

黎巴嫩首都貝魯特8月4日發生爆炸，30萬人流離失所，黎巴嫩進入緊急狀態，並面臨可能的斷糧情況。每逢發生重大事件，例如天災人禍，常聽新聞裡提及PTSD，到底這是什麼？是心理病嗎？其實PSTD是指Post-Traumatic Stress Disorder，即是創傷後壓力症，是焦慮症的一種。今日將與你講解PTSD的成因、病徵和治療方法，希望讓大家多了解！ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://pay.firstory.me/user/hercules 文章連結：https://void.com.hk/2020/09/03/%e4%bb%80%e9%ba%bc%e6%98%afptsd%ef%bc%9f%e8%99%95%e7%90%86ptsd%e7%9a%84%e6%96%b9%e6%b3%95/ YouTube 連結: https://youtu.be/Vq-5INw3NR4 ...

今日2020年8月29日，Marvel 著名黑豹演員Chadwick Boseman係今早證實大腸癌離世；癌症的確十分可怕；今天想和大家講一下【和癌症病人相處的五大要點】，我們或許沒有足夠的專業知識去治療癌症，但請大家緊記身邊朋友、家人和伴侣的支持對癌症病人是非常非常重要的。 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://pay.firstory.me/user/hercules 文章連結：https://void.com.hk/2020/08/31/%e5%92%8c%e7%99%8c%e7%97%87%e7%97%85%e4%ba%ba%e7%9b%b8%e8%99%95%e7%9a%84/ YouTube 連結: https://youtu.be/U-wDcDkNQN0 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP...

今天的主題是【冥想的六大好處】，很多人也知道冥想對我們有不少的好處，但有想過背後的原理嗎？例如冥想可以幫助我們更有創意，但到底原理是甚麼呢？我們總括了冥想的好處，以及詳細講解～ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://pay.firstory.me/user/hercules 文章連結：https://void.com.hk/2020/08/27/%e5%86%a5%e6%83%b3meditation%e5%85%ad%e5%a4%a7%e5%a5%bd%e8%99%95/ YouTube 連結: https://youtu.be/U-wDcDkNQN0 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ ...

近期愈來愈多人談論冥想（Meditation），許多人對冥想應該如何快速學習上手也有著不同的疑問，到底冥想應該要做多久、我在過程中睡著了怎麼辦、我應該在那裏和甚麻時間冥想最好，等等。今天的節目會一次過解答到底《我們應該如何練習冥想（Meditation) ？》 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://pay.firstory.me/user/hercules 文章連結：https://void.com.hk/2020/08/10/%e5%a6%82%e4%bd%95%e7%b7%b4%e7%bf%92%e5%86%a5%e6%83%b3meditation/ YouTube 連結: https://youtu.be/3S6WvjTl3HA 【免費廣東話冥想App下載】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP...