🤷🏽♀️ Tu te demandes comment prendre soin de ton esprit pour une vie épanouie ? Dans cette vidéo inspirante, je vais te donner toutes les clés du bien-être mental. Reste avec moi jusqu'à la fin pour ne rien manquer !🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ?
🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ?
🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ?
🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com
🎬 CHAPITRES :
01:02 - Introduction
01:50 - Le bien-être mental
04:40 - Astuces pour un état d'esprit positif
🎙 Podcast :
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