本中文版冥想錄音經醫療靈媒安東尼威廉本人同意後以中文錄製。 版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium® ＊請記得，不要在開車或操作機械時進行這個冥想練習。 ＊這個冥想可以在室內或室外進行。 選擇一個舒適的地方，你可以放鬆的坐著或躺著。 生命的過程中，有時會感覺好像有什麼東西在壓抑著我們 ，不讓我們向前邁進。生活的壓力困住我們的靈魂，讓我們失去了與自己的連結，感覺好像無法脫離那些噪音。而這個冥想提供了我們擺脫束縛，強化情緒面的機會。 「和鳥兒一樣自由的冥想」適合感受到壓抑、不被別人聽見、被誤解、被困住、感覺窒息或正感到完全被困住的人，或者是目前無法旅行或接觸自然的人。 當我們經歷情感上的困難時，感覺好像會在我們的靈魂上留下難以抹去的痕跡。這些痕跡和疙瘩可能會成為我們在靈魂之外的牢籠，讓我們與自己或他人失去情感的連結。我們以前受到的傷害，也可能使我們做出情緒上的錯誤判斷和選擇。當我們想表達自己時，可能會因別人對我們的投射而退縮，變得很有防衛性，對自己的想法有所保留—擔心別人如何看待我們，不管是不是會接受我們，，而這也會阻礙我們成為真正的自己。 這個冥想可以為我們面臨極端情感挑戰的每一天提供出路，讓我們感覺更清晰，並且將靈魂上的負面能量的殘留和疙瘩卸除。而當我們生病時出現症狀，感覺不舒服，在我們努力療癒的同時，這個冥想也是一個提升身心靈的機會。 在生命的過程中，我們有時可能會失去與靈魂的連結，感覺像是有個巨大的重擔壓在我們身上，阻礙我們自由翱翔，不讓我們活出自己想要的樣子。而在這一刻，纏繞在靈魂周圍的牢籠已經不在了。它被打開了，而你是自由的。你的靈魂擺脫了來自世俗煩惱的沉積，不管是各種困難、背叛、失去信任、失去和鬥爭。 每當你感到生活中的限制似乎再次緊緊抓住你，建立一個新的靈魂牢籠時，你可以隨時重複這個冥想練習。 當你做這個冥想越多，這樣的籠子就越難困住你，各種歲月的沉積也越無法拖住你的腳步。 請將這個練習作為你靈性成長以及療癒的規律練習。 當你練習這樣的自由翱翔時，就不再有什麼事物能夠阻擋你的靈魂自由地前進。 歡迎大家聽熟了之後，找原文原聲聆聽喔！ https://reurl.cc/rLOO2x 更多關於醫療靈媒的中文分享及健康諮詢： Instagram: missceliahsu FB: 阿朵一家的醫療靈媒生活實踐 Disclaimer: 本內容無意診斷或治療任何疾病。 僅用於提供新知和教育目的。 如果你有任何疑慮，請諮詢專業醫生/健康團隊。