La obra actual difiere del planteamiento hecho hace cuatro años. El Tren Maya pasó de ser un transporte de pasajeros con un enfoque turístico a uno de usos mixtos que llevará también carga. Tanto el costo, como el trazo de las vías y el tiempo de construcción han sufrido ajustes. Incluso el espíritu original del proyecto cambió. La promesa era detonar el desarrollo económico y la promoción de los principales destinos turísticos de la región, pero desde el principio, tanto la oposición como...

ELIMINAR LA GASTRITIS Y LA COLITIS DEL 2024 ES UNA DE LAS MEJORES COSAS QUE PODRÍAS HACER POR TI, ESTE 2024. RECUERDA ESTE EPISODIO Y EMPIEZA EL AÑO CON EL PIE DERECHO. Si el dolor o molestia abdominal es algo de todos los días para ti, te recomendamos ver este episodio sobre gastritis y colitis. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican de qué se tratan estas enfermedades que afectan a millones de personas y cuál es la importancia de la microbiota en todo esto. También dicen qué...

Aunque a veces tratamos de olvidarlo, el covid-19 llegó para quedarse y ahora es una enfermedad más que nos debe preocupar y ocupar en la época invernal. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con la Dra. Yéssika Moreno, directora Médica de Pfizer en América Latina, sobre la forma en que debemos atacar al covid-19 después de la pandemia. Explican la importancia de los refuerzos de la vacuna y los tratamientos que se usan ahora que se sabe más sobre esta...

La pandemia  nos dejó muchas enseñanzas, pero una de las principales fue la importancia de la vacunación para combatir una enfermedad. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con la Dra. Yéssika Moreno, directora Médica de Pfizer en América Latina, sobre el impacto que tuvo la pandemia de covid-19 y la importancia que tuvieron las vacunas para frenarla. También hablan sobre los esfuerzos que se están haciendo para que la vacuna pase del uso de emergencia al...

La medicina de precisión parecía algo de ciencia ficción hasta hace unos años, pero hoy ya es una realidad que permite a los pacientes recibir el mejor tratamiento. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja tienen una conversación con el Dr. Cesar Lara, médico patólogo y subdirector de Histopatología y Citología en el Centro analítico del Laboratorio Médico del Chopo. ¿Qué es la medicina de precisión? ¿Por qué es importante hacer una prueba genética antes de recibir...

Tener seguridad sobre la salud del bebé mientras esperas su llegada hace mucho más positiva la experiencia… ¿pero es posible tener esa tranquilidad? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Biol. David Palencia Céspedes, gerente de Citogenómica del Centro Analítico de Laboratorio Médico del Chopo, sobre medicina prenatal. Explican lo que debes hacer para saber el estado de salud del bebé y qué sigue en caso de que se detecte alguna alteración. También dan...

¿La inteligencia artificial puede ayudar a mejorar nuestra salud? ¿Tendremos que esperar décadas para ver un impacto en los pacientes? ¿Esta revolución llevará a que los doctores sean sustituidos? Para platicar sobre la innovación y el futuro de la salud, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja tienen como invitado a Julio Ordaz, presidente y director general de AstraZeneca México. En este episodio, se habla de la forma en que la inteligencia artificial complemente el trabajo de los...

Gran parte del daño que sufre nuestra piel puede ser prevenido con el cuidado adecuado, pero muchas veces no sabemos cómo proteger correctamente al órgano más grande de nuestro cuerpo. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con Servando Almaguer, director de Mercadotecnia de Mary Kay de México, sobre los factores que causan daño en la piel y el impacto físico y psicológico que esto tiene en las personas. Explican la importancia del cuidado para tener una piel...

Lo que comemos tiene el poder de mantenernos sanos o hacernos daño… pero muchas veces fallamos en el consumo de alimentos sanos y balanceados.   Por ello, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con Mary Luz Valderrama, ingeniera química experta en la industria de los alimentos y actualmente VP de Innovación e Investigación en Danone, sobre la manera en que se puede tener salud a través de alimentos de calidad. En este episodio, responden si hay alimentos buenos y malos y si se...

La genética determina muchos aspectos de nuestra vida, pero, afortunadamente, ya podemos usarla a nuestro favor. ¿Tienes idea de cómo hacerlo? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican la forma en que la medicina personalizada puede mejorar tu vida, ya que las dietas, las rutinas de ejercicio y los medicamentos, vitaminas y suplementos no funcionan igual en todas las personas, a pesar de que hagan lo mismo. También te dicen qué debes hacer para darle la vuelta a lo...

Aunque se dedica un mes a la concientización del cáncer de mama, todavía hay muchos mitos que rodean la primera causa de mortalidad por tumores malignos. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja aclaran si el cáncer de mama es una enfermedad exclusiva de mujeres después de la menopausia, si la autoexploración es una medida eficaz y si existen otras maneras menos dolorosas que la mastografía para detectarlo. También explican qué pacientes deben recibir quimioterapia y si...

Seguramente alguna vez has caído en la tentación de la automedicación, ¿pero sabías que esta práctica es muy riesgosa y puede poner en peligro tu vida? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican por qué nos automedicamos y cuáles son los riesgos de consumir medicamentos sin prescripción médica. También dan detalles de qué debemos preguntarnos y saber antes de ingerir alguna medicina, cómo podemos tener una “buena” automedicación y en qué momentos evitar esta...

Mucho se ha hablado de qué necesita un podcast para ser reaaaalmente bueno. En este episodio les contamos, según Expansión, cuál es secreto para cautivar a los podescuchas, algunos momentos clave en el desarrollo de esta industria y, para romper el silencio en una sobremesa, algunos datos sobre la industria. Además, tenemos las voces de grandes podcasters que forman parte de la red de Sonoro contándonos en qué creen que reside la magia de los podcast y cuál creen que es el futuro de este...

¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la causa número uno de muerte en el mundo? Pero no te alarmes, hay formas de mantener tu corazón sano y aquí te las decimos. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con un cardiólogo intervencionista experto en diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares de toda clase y complejidad: el Dr. Xavier Escudero. Durante la conversación, explican los factores clásicos de riesgo cardiovascular y el papel que...

¿La medicina privada y su crecimiento pueden hacer que la salud sea mejor y más accesible para todos? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con Eduardo Verboonen Khoury, maestro en administración y especialista en atención médica de la Universidad de Harvard, sobre el sistema de salud privado y la manera en que la inversión privada en la salud beneficia a toda la sociedad. Dan detalles las bondades del sector hospitalario privado, pero también mencionan los...

Aunque es una enfermedad rara, la atrofia muscular espinal causa gran preocupación por los graves efectos que tiene sobre los pequeños que la padecen y sus familias. Para hablar de esta terrible enfermedad, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja invitaron al Dr. Juan Carlos García Beristain, neuropediatra experto en trastornos de movilidad y enfermedades huérfanas en la infancia. En este episodio, dan detalles de los síntomas, la causa y la manera en que debe ser tratada la atrofia...

Muchos hombres se ven afectados por la disfunción eréctil, pero poco se habla de este tema que afecta su bienestar sexual y el de sus parejas. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. Gerardo Ortiz, urólogo-andrólogo, sobre todo lo relacionado con este problema. ¿Qué es la disfunción eréctil? ¿Qué factores predisponen a las personas a padecerla y por qué sucede? Y muy importante: ¿cómo se trata? Además de dar dos buenas opciones, explican todos los detalles sobre las...

¿Sabes cómo se debe cuidar a los adultos mayores de la familia? ¿Tienes idea de qué debes hacer para estar sano cuando llegues a esa edad? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. Alejandro Estanes, médico cirujano por la UNAM y jefe del Departamento de Chequeos del Laboratorio Médico del Chopo sobre la salud de las personas que tienen más de 60 años. Además de explicar cuáles son las enfermedades que pueden tener, nos dicen qué estudios se hacer para...

El placer es fundamental en la vida sexual en particular y el bienestar en general, por lo que debemos saber cómo tener una sexualidad más plena. Para ello, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan sobre la salud sexual con Fabiola Trejo, doctora en Psicología de la UNAM y experta en sexualidad. En este episodio, dan detalles de cómo debe ser un encuentro sexual placentero, explican si el orgasmo es un requisito y responden si hay diferencia entre el orgasmo masculino y el femenino....

Mucho se habla del cáncer de mama y el cáncer cervicouterino, pero estos no son los que deben preocupar a las mujeres. Para traer a la mesa los otros tipos de cáncer que afectan a las mujeres, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. Jorge Monges, cirujano oncólogo. En este episodio, dan detalles del cáncer de tiroides, colón, pulmón y piel, quiénes deben sospechar que pueden padecer estas enfermedades y cuáles son las señales de alerta a las que hay que prestar...

La respuesta a cambios inexplicables en tu cuerpo y la forma en que te sientes, pueden estar en tu tiroides. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican qué provoca la enfermedad tiroidea y qué debes hacer para evitarla, pero también nos cuentan sobre los tipos de este padecimiento, cuáles son los síntomas y qué debes hacer si has tenido un bajón en tu energía, has subido de peso y has tenido cambios en la piel y el carácter. Además, responden si la enfermedad...

Los problemas relacionados con la próstata afectan a casi la mitad de los hombres cerca de los 50 años, pero no siempre saben qué hacer en estos casos. Por ello, en este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. Jorge Mendieta, asesor médico del Laboratorio Médico del Chopo, sobre cuáles son los síntomas de los males de la próstata, qué pruebas de laboratorio se necesitan para hacer un diagnóstico y lo que sigue una vez que se detecta una enfermedad. También...

La cancelación de Normas Oficiales Mexicanas de Salud te afectaría a ti y a todos los mexicanos. ¿Sabes cómo? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan de lo que hay detrás de la posible cancelación de las NOMs en materia de Salud y los problemas con la manera en que fue anunciado por el Gobierno. También explican de qué se tratan las Normas Oficiales Mexicanas que se pretende cancelar, cuáles son los riesgos que corremos sin la regulación y qué se debería hacer al...

Si el dolor o molestia abdominal es algo de todos los días para ti, te recomendamos ver este episodio sobre gastritis y colitis. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican de qué se tratan estas enfermedades que afectan a millones de personas y cuál es la importancia de la microbiota en todo esto. También dicen qué debes hacer para tratar y controlar el trastorno funcional digestivo y comentan lo que hay que evitar si padeces este problema. Espera un nuevo episodio todos los...

Aunque parece lejano para muchos, los trasplantes salvan miles de vidas de personas con enfermedades sin alternativas de curación. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican qué es un trasplante, en qué casos es necesario recurrir a uno y qué complicaciones puede tener el paciente trasplantado. Además, hablan con Erika Káiser, triatleta trasplantada de riñón, sobre las dificultades que enfrenta una persona que debe ser trasplantada al recibir el diagnóstico,...