Leila Andersson - Trauman, nervsystemet & vem blir vi när vi läker?
Description
I det här avsnittet träffar jag Leila Andersson. Vi pratar om hur man läker sina känslor och sitt förflutna. Vad spelar egentligen trauman för roll i våra liv och hur mycket kan det påverka vårt vardagliga liv? Vi pratar om att hitta mod att känna igen, att komma i kontakt sin ilska och vad är egentligen läkningssystemet?
Tips på böcker:
The transformation med James Gordon
The body Keeps the Score med Bessel van der Kolk
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Avsnittsinfo: Jag och min man delar vår förlossningsberättelse.
Affirmationer av Yolande Norris-Clark via free birth society
Avsnittet sponsras av Glimja.se
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Published 11/18/21
Jag och min man pratar om tiden före födseln.
Avsnittet sponsras av Glimja.se
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Published 11/03/21