Dilimize zayıflama olarak geçen diyet aslında beslenme demek. Doğru beslenmek ise hayatımızın kalitesini belirliyor. Aldığımız kararları, kendimizi nasıl hissettiğimizi, tüm yaşam kalitemizi. İnanması güç olsada ne yerseniz O'sunuz. Peki gerçekten böyle mi, doğru bildiğimiz yanlışlar neler bir uzmanına sorduk. Bu bölümde Dyt. Işın Yalçın konuğumuz oldu ve birlikte çok eğlenceli ama yanı zamanda da bilgilendirici bir sohbet gerçekleştirdik. Bölüm sonunda herkesi ilgilendiren özel sorular ve cevapları var. Mesela; yemek yemeyi sevenler, şarap kültürü olanlar ne yapsın? Veganlık popüler ama sağlıklı mı? Yağ yakan yiyecekler gerçekten var mı? Hemen dinlemeye başlayın diyoruz.