Bente (26) en Lieke (23) werden op 28 juli 2023 in Japan wereldkampioen. Het was de eerste wereldtitel in 32 jaar tijd voor de Nederlandse waterpolovrouwen. Afgelopen jaar kwam daar nog een Europese titel bij. Het succes kwam de zussen niet aanwaaien, ze moesten allebei flinke tegenslagen overwinnen.  Jasper Boks en Marlies van Cleeff van Helden legden het tweetal een aantal stellingen voor. Je luistert er nu naar in Helden, de podcast. Fan van Helden, de Podcast? Vergeet dan niet om ons te beoordelen! Het nieuwste Helden Magazine als eerste in huis hebben? https://www.helden.media/kies-het-abonnement-dat-bij-jouw-past/. Een losse editie bestellen? https://tijdschriftnu.nl/pages/helden. Twee keer per maand de meest inspirerende verhalen in je mailbox ontvangen? https://www.helden.media/nieuwsbrief/. Volg Helden ook op social: https://www.instagram.com/heldenmagazine/.