Oprydning, enhver forældres lykkestund med børnene ... eller? For hvad stiller vi op når børnene ikke, helt af sig selv, rydder op efter sig selv? Det snakker vi om i dagens episode. Bemærk at der er en fejl på lyden i denne episode, så lyden er blevet lav, god fornøjelse Kærlig hilsen Smilla og Frejamay Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man...

Velkommen til Sæson 2 af Helle for Familien Podcast. Time-out, en udskældt størrelse, men hvor mange af os er ikke endt der alligevel, hvor vi enten har sendt børnene, eller os selv i en time-out, fordi alternativet var at børnene, eller os selv røg ud af vinduet? I dagens episode tager vi en ærlig snak om brug af time-out, og giver dig praktiske løsninger til at klare tilspidsede situationer, som vi allesammen kender til. Rigtig god fornøjelse, Kærlig hilsen Smille og Frejamay Om Helle...

Sæsonafslutning. Selvom julen er hjerternes tid, så er den også skilsmissernes tid, frustrationernes tid, høje forventningernes tid og mange ideer (ikke kun dine egne, også din svigermors) om hvordan julen bør og skal se ud, hvordan og hvor meget vi skal hygge os, og hvordan stemningen skal være, også selvom den aldrig rigtig bliver det vi havde forventet. Julehygge på speed eller "tvangs-hygge".   I denne episode taler vi lidt om nogle hacks til hvordan både du og dine børn overlever...

Hvor tit sidder du og googler om du mon er for god en mor? Om dine børn har det for godt? Nej vel? Vi sidder på google når vi kommer til at gøre lige netop det, som vi taler om i dagens episode af Helle for familien podcast. Noget vi alle gør, men som vi alt for sjældent taler med hinanden om. Så det taler vi selvfølgelig om i dag. For du er ikke alene. Den her episode er god hvis du føler du har bebrejdet dine børn, været anklagende eller bare en nederen mor eller far. Vi har din ryg. Lyt...

Alle mennesker kommer ud for at miste en de holder af. En ting er at skulle gå igennem en sorg, men når man samtidig skal være voksen for sine børn, mens man lever i sorgen, hvordan gør man så det? I denne episode snakker vi om sorgen, både om følelserne og det praktiske. Frejamay har lige mistet sin far, og er i sorg. Derfor bliver det et sårbart, men også ærligt afsnit, hvor vi også kommer til at grine. Sorg er jo netop at være i vildt mange følelser og tilstande på en gang. Er du selv i...

Tabuer. Vi tror kun det er hjemme hos os det svære foregår. Det kan godt være vi læser en historie på SoMe om en mor eller far med en dårlig dag af og til ... men vi har slet ikke noget realistisk billede af hvor mange forældre der oplever det samme som du oplever: skæld ud, komme til at råbe, være lost, føle os utilstrækkelige, leve i skam, være styrede af hvad andre tænker. I dag snakker vi om de historier vi ikke snakker om. De pæne ting kan vi altid snakke om, i dag handler det om alt...

(Lyden er lidt lav i denne episode, så skru lige lidt op) En hyldest til den enlige mor, den enlige far, den enlige forælder. Dig der står med det hele selv. Dig der føler dig som alene på pinden, også selvom du måske ikke er det, dig der far brug for en lille LOVESTORM. Denne episode er til dig. Det her er ikke en konkurrence i hvem der har det hårdest, det er blot en kæmpe anerkendelse og hyldest til alle dem der står med det hele alene hver dag. Og måske kommer vi til at hylde andre...

Denne episode henvender sig mest til forældre til viljestærke, men hvis du er fagperson, eller nysgerrig på en væsentlig forskel på viljestærke børn og andre børn, så kan du lære noget af denne episode. I denne episode taler vi om vælge vores kampe, især kampene om toilettet og "skal du lige tisse inden vi skal afsted" kombineret med viljestærke børn. Rigtig god fornøjelse, Kærlig hilsen Frejamay og Smilla Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og...

Denne episode er især god hvis du har haft en virkelig dårlig dag og har følt dig som en lortemor eller lortefar. I denne episode skal vi snakke om noget vi næsten aldrig snakker om. Vi snakker altid om mor-rolle og far-rolle, forældrehood, livet med børn. Men for at forstå hvorfor vi af og til "loos'er vores shit", så er vi nødt til at snakke om resten af livet, alt det der ikke har med dit parenthood at gøre. Når vi har gjort det, så snakker vi helt konkret om hvad det er der sker når vi...

Pyt knappen, mange elsker den, mange hader den, rigtig mange kender ikke til hvilke virkelig uhensigtsmæssige farer der hører til den omdiskuterede PYT-knap. I denne episode tager vi PYT-knappen op og snakker om hvorfor den er (meget) problematisk, og hvorfor vi mener den skal dø. Vi giver dig også et rigtigt godt og konstruktivt forslag til hvordan du alligevel kan bruge PYT-knappen en allersidste gang. Rigtig god fornøjelse, Kærlig hilsen Smilla og Frejamay PS. Det er dette blogindlæg...

Det her spørgsmål møder vi af og til. Hvem læner i jer op ad? Hvilke teorier baserer i jeres viden på? Er i evidensbaserede? I denne episode besvarer vi alle dine spørgsmål om hvorvidt denne podcast er evidensbaseret eller ej. Vi kommer også rundt om de dødsensvigtige og manglende nuancer i forældrehood'et, om forældre-ekspert-instagram-opslag der skader mere end de gavner, om skam, om udvikling gennem generationer, om skæld ud og en enkelt en om penismåling der måske lige er vigtig at...

Hvordan tager du beslutningen om hvorvidt dit barn skal skifte institution / børnehave eller skole eller ej? Hvornår er nok nok? Tager børn skade af at skifte institution? Og tager de skade af at skifte igen? Hvad er den rigtige beslutning? I denne episode tager vi dig under armen og igennem alle de overvejelser der er vigtige at gøre dig når du er i tvivl om et skifte af institution er det rigtige for dit barn. Vi fortæller om egne erfaringer, både som familierådgiver og som forælder. ...

Må mit barn se mig græde? Tager mit barn skade af at se mig græde? Vi har svaret på spørgsmålet, og tager en snak om børn og de voksnes følelser, især hvad der sker når børn ser deres voksne være kede af det, og ser dem græde. Og hvad skal vi stille op hvis vi har et barn der har svært ved at se mor eller far græde? Vi kommer hele vejen rundt om voksentårer i børnehøjde, Rigtig god fornøjelse, Kærlig hilsen Smilla og Frejamay Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede...

Hvorfor er det vi insisterer på at udskamme forældre som "curligforældre"? Og hvad betyder "robusthed" egentlig, og hvorfor skal det uddø lige så hurtigt som det opstod? I dag kigger vi på de to begreber "curling" og "robusthed" og flyver lidt op i samfundsperspektiv samtidig med at vi tager en helt nede på jorden snak om hvad de ord gør ved os, hvorfor de er misforståede og hvad vi gerne så ske med de ord i fremtiden (hvis altså ikke titlen allerede har afsløret os). Men hvad skal vi så...

De fleste af os forældre har regler og rammer i vores hjem. Vi har værdier vi opdrager ud fra, og vi har ting der er okay i vores hjem, og ting vi absolut ikke er okay med. Det vi skal snakke om i dagens episode, er om de regler, rammer og værdier, de egentlig er vores egne?  Nogle regler har vi med fra vores forældre, andre har vi fra nyhederne, eller hvis vi har hørt nogen blive udskammet over et eller andet, og så beslutter vi os for at det vil vi aldrig selv gøre, og andre regler har vi...

I dagens episode får du et virkelig genialt parenting-pro-tip. Men selvom det simpelthen er så enkelt, så er det enormt svært at føre ud i virkeligheden i praksis, så det får du naturligvis også tips til, så du ved hvad du skal gøre. Og må vi med et glimt i øjet sige "god fornøjelse, og hold kæft og lyt"  Kærlig hilsen Frejamay og Smilla Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være...

Når du er mor eller far til et viljestærkt barn, så er der ikke plads til ret meget b******t i livet. Det gælder ikke bare i hjemmet, det gælder alle steder i livet. Relationer, rod, kalendergymnastik, spild af tid, familie, om vi skal sige ja eller nej til arrangementer vi egentlig ikke lige kan overskue. Dagens episode handler om at fjerne støj fra livet så der er plads til ro og overskud, og vi er ret sikre på at du kan bruge dette afsnit, uanset om du har viljestærke børn eller ej ......

Denne episode er sponsoreret af Moonboon.dk Jeg har et viljestærkt barn derhjemme, men hvad gør jeg så nu? Skal jeg fortælle mit barn at det er viljestærkt? Skal jeg sige noget til børnehaven eller mit barns skole? Og hvad med familien? Rigtig god fornøjelse, og hop endelig ind på vores instagram @helleforfamilien1 og del dine egne oplevelser med fremmede på gaden. Husk også at skrive dig op til Moonboon.dk's nyhedsbrev på moonboon.dk/helleforfamilien og deltag i konkurrencer, få nyheder...

Denne episode er sponsoreret af Moonboon.dk (Og vi har en lækker rabatkode til dig i dagens afsnit, yay!) Du kender det godt, du går ned ad gaden, dit barn skriger, du skal se hvornår toget kører, der er myldretrafik, din puls kører højere end Eiffeltårnet, og pludselig passerer du en dame som fortæller dig, at det godt nok er vildt hvor lidt nærværende nutidens forældre er i dag, eller "så tag dig den unge op" eller noget der er langt værre. De fleste forældre har prøvet at få en svada med...

Dette afsnit er sponsoreret af vores skønne sponsor Moonboon.dk Ligger du med børn i sengen sammen med dårlig samvittighed, fordi nogen i din omgangskreds har sagt at "nu er Viggo også snart for stor til at ligge derinde"? eller kæmper du med at få nok søvn om natten, men har ikke lyst til at sende dine børn ind på deres eget værelse? Så skal du lytte til dagens episode, hvor vi vender og drejer samsovning, og slår et slag for at du skal vælg det der passer til lige præcis din familie. Vi...

Denne episode er sponsoreret af Moonboon slyngevugger (YES!). Ferietid, ahh, nydelse ved vandet, børn der sidder i ro og fredsommelighed og leger, en god bog du endelig har tid til at læse, sol på kinderne og harmoni. Lyder det ikke bare som ... noget der mest sker på amerikanske film og på de mest polerede profiler på Instagram? Er dine ferier også typisk der hvor konfliktniveauet stiger, og du allermest har brug fra en ferie fra ferien når du kommer hjem? Hvis ja, så har vi lavet en...

Denne episode er sponsoreret af Moonboon slyngevugger (yay!) Hør her, du er ikke alene! Du er ikke den eneste der nogen gange stadig venter på de der rigtige voksne der skal komme og overtage dine børn. Du er ikke alene om at føle dig som en komplet fiasko. Du er ikke alene om at løbe rundt med tomme reservetanke. Du er ikke alene om at sidde med en altoverskyggende følelse af magtesløshed og det eneste du kan tænke, det er "jeg kan ikke mere". Vi er mange. Vi har lavet en episode til dig...

Der er sket noget stort! Helle for familien podcast har fået en sponsor, og ikke bare en sponsor, men Moonboon slyngevugger, som du måske allerede kender fra det populære TV-program Løvens hule. Vi er dybt taknemmelige for at Moonboon har lyst til at sponsorere vores arbejde, og hjælpe os med at gøre lyd, podcast og lytteroplevelse endnu bedre for dig der lytter med her hos Helle for familien. Derfor kan vi med kæmpe stolthed fortælle at denne episode er sponsoreret af Moonboon. I dag skal...

Dit barn græder, du vil gerne trøste, holde om, være der, men du bliver bare skubbet væk. Hvad sker der? Hvorfor vil barnet ikke trøstes? Og hvordan håndterer du at dit barn skubber dig væk der hvor du har allermest lyst til at være der? Det snakker vi om i denne episode af Helle for familien podcast. Rigtig god fornøjelse Hilsen Smilla og Frejamay Om Helle for familien Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads...

Børn der ikke fortæller sandheden, hvordan tackler vi det? De fleste af os voksne har skamfulde oplevelser fra vores egen barndom hvor vi er blevet taget i at lyve. Vi vil gerne have børn der siger sandheden. Hvad gør vi når vores barn lyver? Hvordan danser vi med balancen mellem "de hvide løgne" og "de sorte løgne"? Er du altid selv ærlig og siger "tak for gaven, den er godt nok grim" eller er løgnen også en naturlig del af dit voksenhood og dit forældrehood? Vi tager en snak om løgnen,...