Episode 42: Recreation تفریح و سرگرمی
Listen now
Description
سلام سلام !موضوع این اپیزود از پادکست هلی تاک تفریح و سرگرمیه تو این اپیزود براتون ازین میگم که تعریف تفریح و سرگرمی چیه و چرا باید تو برنامه هامون تفریح و سرگرمی با کیفیت بگنجونویم. براتون از پنج نیاز اساسی انسان از دیدگاه ویلیام گلسر میگم، یه نگاهی میندازیم به اینکه از نظر علمی تفریح و سرگرمی چه فوایدی برای ما میتونه داشته باشه. بعد براتون از شادی و غوطه ور شدن میگم و نهایتا این اپیزود رو با این تموم میکنم که چه چیزهایی تفریح و سرگرمی حساب نمیشن. ممنونم از اسپانسر این اپیزود بازار. لینک چنل یوتیوب بازار برای دیدن محتواهای گیمی جذاب حتما بهش سر بزنید. . . در صورتی که مایلید از تولید مستمر پادکست هلی تاک حمایت کنید میتونین به این لینک سربزنین. لینک عضویت در هفته نامه هلی تاک  .  منابع استفاده شده در تولید این اپیزود THE IMPORTANCE OF FUN: WHY HAVING “FUN” IS JUST AS IMPORTANT AS PRODUCTIVITY Exploring the Impact of Entertainment on Society Stop trying to be happy. Instead, have more fun Why We All Need to Have More Fun Are You Entertained—Or Addicted? The Art of Self-Entertainment: How to Find Amusement and Enjoyment in Your Own Company Here's why you should make a habit of having more fun
More Episodes
Published 12/30/23
تک تک ما یه روزایی سطح انرژی بالاتر و یه روزایی سطح انرژی پایین تری داریم. اگه روی خودمون و سطح انرژیمون دقیق تر شده باشیم احتمالا این سوال برامون پیش اومده که چی میشه که شاهد این تغییرات هستیم؟ توی این اپیزود براتون از این میگم که مدیریت انرژی چیه، چرا اهمیت داره،اصلا چند مدل انرژی در زندگی مون...
Published 11/29/23
 ساده انگاریه اگه فکر کنیم سوگ رو فقط با مرگ یه عزیز تجربه میکنیم. متاسفانه ما در طول عمرمون برای موارد زیادی از جمله از دست دادن یه رابطه، از دست دادن شغلمون ، طلاق، سقط جنین ، از دست دادن عضو و.... ممکنه سوگ رو تجربه کنیم و برای همین خیلی مهمه که بیشتر درباره اش بدونیم. تو این اپیزود من و صدای...
Published 08/30/23