Méditation pleine conscience : Vivre le moment présent. Tout

Méditation pleine conscience : Vivre le moment présent. Tout simplement

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Dans cette séance, je vous propose de (re)découvrir la simplicité du Moment, tel qu'il est, là maintenant. Tantôt gênant, tantôt apaisant... Le Moment.. d'instant en instant... Bonne séance !

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Méditation pleine conscience : Accueillir et gérer ses émotions et être en paix avec soi-même

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