#16 Jak předejít zraněním + naše zkušenosti
Listen now
Description
V dnešní Hlasovce jsme se trošku vrátily ke kořenu našich epizod a tím je sport. Tato epizoda je zaměřena především na obecné tipy a naše zkušenosti se zraněními, nemocemi a jak jim předejít. Udělaly bychom to samé rozhodnutí, které jsme udělaly před několika lety i teď?
More Episodes
V dnešní epizodě jsme se s Niki rozpovídaly o tom, jak překonat strach z první návštěvy posilovny, když chcete začít cvičit. Dozvíte se, jak si ke cvičení najít cestu, čemu se na začátku vyvarovat a jak u toho vydržet. Doufáme, že se vám tento díl bude líbit, ale hlavně, že vám v těch...
Published 06/27/23
Published 06/27/23
Do této epizody jsme shrnuly především naše zkušenosti z místní školy, jak probíhá výuka, co nás překvapilo, výlet do Serengeti, pobyty v jednotlivých městech a také se dozvíte, co je Nebál, který dnešní epizodu sponzoruje. Nebál - trochu bál, trochu párty, trochu cirkus, trochu art - akce,...
Published 05/28/23