Lieve allemaal als eerst natuurlijk  GELUKKIG NIEUW JAAR!! Deze aflevering wordt gesponsord door mijn favoriete menstruatie ondergoed SNUGGS. Misschien wel mijn beste ontdekking van 2022.  Ik gebruik de SNUGGS nu zelf meer dan 6 maanden en ben ontzettend blij met dit fijne en zachte menstruatie ondergoed. Ik vind het tegenwoordig zelf een beetje een feestje om ongesteld te zijn!  Ja nu hoor ik je denken, hoe dat! Natuurlijk heb ik ook pijn in mijn buik en voel ik mij ellendig in deze...

Deze week Nanoah Struik! Je kunt hen kennen uit de media want hen laat zeker van zich horen... letterlijk want hen maakt de podcasts “De Genderkwiebies podcast” en “Gezeik met jou”. Maar ook staat hen regelmatig op het podium om te praten over gender. Nanoah is 22 lentes jong en al ontzettend slim en wijs. In deze aflevering deelt hen hun kennis met mij en met jullie. We hebben het over veel verschillende onderwerpen zoals non-binair, non-monogamie, kwetsbaar zijn en natuurlijk over geld......

In deze aflevering een TikTok bekendheid, met meer dan 65.000 volger (en elke dag komen er meer volgers bij!). Ik zit aan de studiotafel met Vic Cle. Hij is nog maar een klein jaartje begonnen, maar had binnen no time filmpjes met een miljoen views. Hij groeit enorm snel, maar hoe doe je dat? En wat werkt op TikTok? Wat zijn de regels? En wat valt er eigenlijk te verdienen op social media? Vic en ik schelen 14 jaar maar hebben toch iets gemeen. Wat dat is hoor je vanzelf!Natuurlijk stel ik...

Deze week ga ik in gesprek met Cathelijn Paling. Ik ken haar van Instagram, we zijn een beetje elkaars cheerleader en dat vind ik echt het bijzondere aan Insta. Je kan elkaar steunen, aanmoedigen… kortom het voelt toch als een verbinding. Maar live is natuurlijk nog leuker, dus nodigde ik Cathelijn uit in de studio. Ze heeft namelijk een te gek boek geschreven “Gewoon Knetterhard Jezelf Zijn” en daar herkende ik veel thema’s in.. zoals trots zijn op jezelf. Dat is toch vaak een partijtje...

Deze week Marieke aka Kiki Mea…. een vrouw met een mooie, en een belangrijke missie. Het begeleiden van vrouwen in de eerste weken van het moederschap. Haar slogan is: "when an baby is born so is a mother…"Het is een ontzettend mooi, open, kwetsbaar, oprecht en ik denk zeker een herkenbaar gesprek. Waar Kiki tegenaan loopt als moeder en als ondernemer is voor ons allemaal herkenbaar. De eenzame kant van het ondernemen en van het moederschap. Het echt met elkaar praten en de mindere kanten van...

Een prachtige vrouw met een missie: ze zet zich in voor body positivity, inclusiviteit, discriminatie, racisme en diversiteit. Ze is niet alleen ervaringsdeskundige, maar is ook een expert met enorm veel kennis. Ze benadrukt hoe belangrijk het is om onze collectieve geschiedenis te kennen en vervolgens onze collectieve trauma’s te erkennen. Pas dan kunnen we echt gaan helen en gaan leven in een inclusieve maatschappij. Maar deze missie is niet eenvoudig en er is nog veel werk te doen. Saskia...

Een wijntje of biertjes, soms twee en soms een paar. Maar echt veel doordrinken en op de bar in de kroeg komt bij mij al lang niet meer voor. Toch had ik bijna altijd wel een wattenhoofd in de ochtend. Moe van onrustig slapen, focus die vaak ver te zoeken was. motivatie die soms van ver moest komen en donkere gedachten. Het laatste jaar begonnen de wijntje/biertjes mij steeds meer in de weg te zitten waarom moest ik nou op een dinsdag een of twee  trippels drinken. Toen eind Augustus mijn...

Door naar deze bijzondere aflevering. Het is geen gewone aflevering van HBIW. Wat Patricia van Liemt en ik hebben iets heel erg leuks te vertellen, iets wat we allebei al heel lang willen. Maar hoe en waar begin je? Je hebt een idee, maar ja wat dan? Wij vertellen je in deze afl over onze gemeenschappelijke droom, maar we vertellen ook wat we gaan doen, en over hoe we het hebben gemanifesteerd. We zijn zelf door het dolle heen en misschien hebben jullie op insta al af en toe iets voorbij...

-- Als je NU Vriend van de Show wordt voor één jaar. Krijg jij iets heel leuks, namelijk mijn podcastcursus. Helemaal in audio vorm en met een prachtig e-boek erbij. Het zijn 8 afleveringen en ik neem je helemaal mee in het podcastproces. Van concept tot techniek. En dat voor maar 33 euro! Wees snel wat de prijs gaat binnenkort omhoog! Ik wil die podcast cursus -- Deze afl hoor je een echte ondernemer namelijk Ron Simpson. Deze man… waar te beginnen. Hij bedacht oa de meest exclusieve...

Weer een tussenstand. Hoeveel verdient Rolien met de podcast en al die gekke side hustles van 'r? En waarom doet ze opeens zo zelfverzekerd? Heeft ze na 80+ mensen interviewen wat te vertellen? Koos vraagt 't Rolien.

Deze week hoor je Kim Lammers.Kim is voormalige hockeyinternational, scoorde in totaal 124 doelpunten voor de vrouwenploeg en verschijnt de laatste jaren steeds vaker in de media als presentator. Onder andere voor BNR en NOS. Maar ze is ook te zien in verschillende tv-programma's zoals Expeditie Robinson en De Verraders. Verder is ze spreker, dagvoorzitter en is ze mede-eigenaar van het sportkledingmerk Circulair. Kim en ik duiken meteen de diepte in. Want je waarde voelen komt met vallen,...

Wie kent hem niet, Erik van Muiswinkel. Hij speelde jarenlang hoofdpiet, doet aan cabaret, en won afgelopen jaar een musical award voor zijn vertaling van Aladdin. Lets gooo.... Word HIER vriend van de show! 

Deze aflevering hoor je Marieke Van Meijeren. Spirituele gids, spreker, auteur, mama van Leah en oprichter van de bewustzijn school. Deze aflevering is anders dan anders, we begonnen met praten en ik hing meteen aan haar lippen. De vraag die ik altijd stel ben ik totaal vergeten te stellen. We hebben het over Channelen, het ouderschap, de rolverdeling binnen haar gezin en natuurlijk hebben we het over ondernemen en prijzen bepalen. Word HIER vriend van de show! 

SPECIAL, want ik ging live op Instagram samen met Merel van der Wouden. Ik had dat nog nooit gedaan, een totaal nieuwe ervaring. (Een te gekke ervaring!) Ik deelde voor het eerst mijn eigen kennis en visie over de onderwerpen waarde en onderhandelen. Over wat ik in de laatste jaren heb geleerd. Met een beetje hulp van Sem de liefste oud stagiair bij Microphone Media is het mij gelukt om van de insta live een podcast te maken. Veel plezier met het luisteren van deze special!

Deze week hoor je Willemien van der Veen. Wil is business en leiderschap ontwikkelaar voor creatieve ondernemingen (Business coach). En niet zomaar eentje, zo hebben meerdere van mijn gasten bij HBIW een coachingstraject of training bij haar gedaan. In deze aflevering legt zij mij nog een keer duidelijk uit wat marketing is. En hoe je erachter komt waar jouw klant echt behoefte aan heeft. Verder is Wil goed in delegeren, in het uitbesteden van taken waar ze zelf geen tijd of energie in wilt...

Lieve allemaal, met een beetje pijn in mijn hart kan ik deze week geen nieuwe vrienden verwelkomen. Heel eerlijk, dat is best een beetje een teleurstelling…Maar daarom even een korte uitleg..Ik maak de podcast met veel liefde. Ik ben er 2 dagen per week mee bezig en omgerekend in uren is dit ongeveer 14 uur. Dat is best wat tijd. Dus; geeft de podcast jou inzichten? Ben je gegroeid door oa naar de podcast te luisteren? Vind je het elke week weer inspirerende content? Word dan vriend! Vriend...

Deze week een prachtige vrouw met veel talenten: Nanne van Leer, ook wel bekend van Lief Leven.  Wat begon als het delen van mooie, inspirerende gedichten, liep uit tot een heus bedrijf. Zo schreef ze het boek “Lief Leven”, een aanrader!Daarbij is er gelukkig ook een nieuw boek in de maak. Ze is spreker, soms influencer, maar werkt alleen met merken die helemaal bij haar passen. Ze is daarin echt een sociale ondernemer.  Ze vertelt hierover alles in deze aflevering. Word HIER vriend van de...

Ik heb een studio date met Sofie van den Enk. We hebben om 13.00 afgesproken maar om 13.15 nog geen Sofie! Dus ik app haar: 'Hi Sofie, Rolien hier! kom je nog opnemen?' Gelukkig was ze onderweg maar had ze alleen wat vertraging. Dus daar zitten we in de studio met een klein beetje tijdsdruk. Misschien maar goed, want zo word ik gedwongen om de aflevering kort en bondig te houden, iets wat me niet altijd lukt. Maar ik spreek dus met Sofie. Ze is denk ik één van de beste dagvoorzitters van...

Deze week hoor je Thijs Launspach. Hij is psycholoog, schrijver, spreker en net als ik een Haarlemmer. Hij lanceerde een paar weken geleden zijn nieuwste boek ‘Je bent al genoeg’. Ik vraag hem naar zijn schrijfproces. Hoe lang is hij bezig met zo’n boek? En hoe gaat hij te werk? Verder praten we over social media. Iets waar we allemaal elke dag mee bezig zijn. Hoe ervaren wij dat? Wat doet het met onze eigenwaarde? Je hoort het allemaal in deze aflevering!

Deze week Kirsten Jan van Nieuwenhuijzen. Dat je hem niet meteen kent, is niet zo gek, maar je hebt hoe dan ook wel eens naar een tv-programma van hem gekeken. Kirsten Jan is namelijk tv-formatontwikkelaar. Hij heeft (mede) programma’s als Big Brother en That’s the Question bedacht. In deze aflevering legt hij uit wat een format is en wat er allemaal in een format staat. We hebben het over wat je verdient met een goed format en wanneer een tv-programma goed is. Daarnaast bespreken we rijzende...

Deze week heb ik de knappe Renate Gerschtanowitz te gast. Ze begon als model en en begon daarna met het presenteren bij TMF, shownieuws en nog vele andere programma’s. Maar 2 jaar geleden stopte ze bij de televisie. Ze was klaar voor een nieuwe uitdaging. Begin 2020 lanceerde ze het platform huisdieren.nl. Samen met haar man Winston en haar compagnon Joost runt ze nu dit bedrijf. Ze zijn bezig met het zoeken van investeerders, want Renate is klaar om te gaan knallen! Verder is Renate het...

In deze aflevering wederom een bijzonder persoon die deze week aanschuift in de studio. Ik ga namelijk in gesprek met Ruben Smith: mijn grote liefde, de vader van de kids en mijn rots. Maar ook mijn fiscale partner. We zijn niet getrouwd maar delen wel een koophuis en een gezin, de belastingdienst ziet ons dus als één. Thuis hebben we niet veel financiële gesprekken. vaak omdat ik emotioneel wordt en omdat er veel meer shit naar boven komt. Zoals de verdeling in het algemeen, de kids en het...

Na elk interview stel ik mijn gast altijd dezelfde vijf vragen. Die vragen upload ik als extra podcast op mijn Vriend van de Show pagina… maar nu speciaal voor jullie heb ik deze 5 vragen aflevering met Joni overal online gezet! Zo kun je zelf ook eens horen wat je elke aflevering mist. En dit is niet het enige voordeel van Vriend van de Show. Als vriend kun je namelijk ook meedoen aan winacties en kun je meedenken met de inhoud van de podcast. Voor slechts 3 euro per maand kun je al vriend...

In deze aflevering heb ik Joni Bais te gast. Zij vertelt over haar reis van de laatste 15 jaar. Ze was namelijk 10 jaar lang samen met haar compagnon eigenaar van Great Communicator.10 hele mooie jaren, maar tijdens corona besloot ze te stoppen. Wat gebeurt er dan allemaal?Hoe vertel je dat aan je compagnon? Hoe kijk je samen naar de waarde van je bedrijf? Nu is Joni helemaal voor zichzelf begonnen. Ze is performance coach, werkt voor grote merken, geeft trainingen over peak performance en...

Deze week Emma Lok. Emma is Directeur strategie en communicatie bij WOMEN Inc. WOMEN inc is een organisatie die zich inzet voor gelijke kansen voor iedereen, ongeacht gender en sekse. Het is in HBIW voor het eerst dat ik met iemand om tafel zit die vanuit een organisatie of stichting spreekt en dat is ontzettend leuk en leerzaam! Emma vertelt over hoe Nederland ervoor staat op het gebied van gelijke kansen. Helaas zit dat in Nederland nog niet zo goed… Ook bespreek ik met Emma hoe het...