מי מפחד מהפחד, עם השחקן ניצן זיצר
Listen now
Description
בפרק החדש - מי מפחד מהפחד אני מארח את ניצן זיצר, שחקן, זמר, רקדן, מדובב, פרפורמר ויוצר בכל רמ"ח איבריו. חלקכם מכירים אותו כיויו הרובוט מרינת ויויו, אחרים מפרסומות וסדרות טלויזיה, אך לא הרבה יודעים כי ניצן הוא איש רוח ותיק מאוד שמתרגל הרבה שנים ולא מעט שעות ביום. בארגז כליו מדיטציות, צ'י-גונג, שמאניזם, יוגה ועוד. הוא למד אצל טובי המורים בארה"ב ובעל ידע עצום. סדנה מוצלחת לשחקנים אותה הוא מעביר בארץ נקראת מי מפחד מהפחד עליה קרוי הפרק של היום. פחד הוא לא עניין פעוט. הוא קיים אצל כולנו בתחפושת כזו או אחרת, אך מעטים הם אלה המאפשרים לו את זכות הקיום שלו, המכירים בו ומעניקים לו את האיוורור והאהבה להם הוא זקוק. מאחר ובדרך כלל לא נוח לנו עם פחד, אנחנו נוטים לטאטא אותו מתחת לשטיח, להתכחש לו ובעצם כך להתקע איתו בתוך הגוף כשהוא תוסס ומבעיר את הסביבה. נשוחח על פחד ועל טכניקות פשוטות להתמודד עימו. נשוחח על תנועה של אנרגיה בגוף לעומת תקיעות ועם האנרגיות הגבוהות שמביא ניצן מובטח לכם פרק מעניין. הצטרפו אלינו.
More Episodes
הי, הפעם פרק קצר ובו מדיטציה קצרה, בת 16 דקות לסיוע עם 'לישה' מנטלית של כאב ראש. אם תרצו לדלג ישר לתרגול - דקה 9. נראה כיצד אנחנו לוקחים כאב שהוא כרוני או חוזר והופכים אותו מסלע ענק שלא זז ממקומו למשהו אלסטי ופלסטי, שנוכל לשחק בו ולהניע אותו ובעצם כך להפוך אותו לקטן יותר ויותר. לכאב ישנו רכיב...
Published 06/06/24
Published 06/06/24
הפעם פרק משמעותי מאוד שיתן כוח למאזינות ומאזינים אשר עושים כבר כיברת דרך עם בת לוויה שנדחפה להם כך פתאום באמצע החיים - מחלה. הצטרפו אלינו לשיחה שווה ממש על תהליך, משמעת, סדקים ושברים, צמיחה וקבלה והמון המון חמלה לגוף הנע בנתיב החיים כשהוא חזק וחלש, פגיע וזוהר וחי. הוא ממש ממש חי! יפעת היא...
Published 05/28/24