חשבתם פעם כמה סטרס מצוי בחיינו וכיצד אנחנו חיים עם מתח מתמשך? הרמה העקבית שלו נשמרת כך שלא נעצור הכל ונשבור את הכלים, אלא ככזו האוכלת לנו בבריאות לאט לאט. כשמופיעים כבר התסמינים זה בדרך כלל אחרי שלא הקשבנו לגוף במשך הרבה מאוד זמן. ישנן פעולות פשוטות כמו חשיפה לשמש ופריקת מטען רגשי גבוה שיכולות לסייע לנו לחזור למצב הבסיס. עומדת לרשותינו האפשרות לעשות שימוש גם בסטרס קיצוני מבוקר על מנת לחלץ מהגוף שלנו כל מיני פעולות ויכולות רדומות וכאן יש צורך לא להגזים. מאיה היא מומחית לביו-האקינג, מדע הבוחן את הצערת הגוף, שיפור המדדים הפיזיולוגים והמנטלים ורמיסיה של מחלות ומצבים בריאותיים פיזיים ונפשיים וכל זאת באמצעות שימוש בטכנולוגיה, ביכולות המצויות בטבע, בחקר המוח ובמחקרים נוספים מתחומים רבים ומגוונים המאירים מחדש את מנגנוני הגוף וכיצד ניתן לשפר את פעולותם ואת גילם הביולוגי. מאיה אלחלל מייסדת ועורכת ״Longevity.Science״, היא האקרית בריאות ויזמית.עיסוקה בתחום המחשבים משך אותה למקומות המשלבים טכנולוגיה וגוף האדם על מנת לשפר, לתקן ולשקם את הביולוגיה שלנו. היא לא ידעה כי הידע שרכשה ידרש לה בחייה הפרטיים. הידע הרב אותו צברה אפשר לה ליישם בחייה שלה הרבה מהטכניקות והטכנולוגיה על מנת להחלים משתי מחלות הנחשבות חשוכות מרפא. הנגשת הידע לציבור הרחב באמצעות מגוון סדנאות מרתקות, הפכה לתשוקתה ותחום עיסוקה העיקרי.מיה כותבת על מדע אריכות ימים בריאה, טכנולוגיות רלוונטיות והתערבויות התנהגותיות שעשויים לעזור לנו לשמור על תפקוד גופני ומנטלי מיייטבי קרוב ככל האפשר לסוף החיים. היא חיה ומתרגלת את הדברים ואף מדריכה מוסמכת במגוון שיטות המאפשרות את פריצות הדרך הבריאותיות הללו. המעבדה בביתה פתוחה בפניכם ואתם מוזמנים לחוות ולהתנסות: https://he.longevity.science/ https://www.facebook.com/healthspanhacking/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message