我們在中秋節前夕推出關於酒精的內容後，收到各界熱烈迴響！看來生活化主題有搞頭？ 這次，我們決定另闢戰場，直擊現代人的日常生活！ 世風日下，平常走在路上，感覺手上不拿杯咖啡都不好意思說自己是現代人… 第十一級的節目內容，讓我們一起聊聊舉世聞名的「咖啡因」吧！ 貼心的時序整理又來囉↓ (快點分享出去啦！) 你或許喝過咖啡，但你知道咖啡因嗎？ (身為主題，一定重要) [04:13] 關於咖啡如何被發現？ [06:00] 咖啡因如何能提神？ [09:25] 喝咖啡真的有益健康嗎？ [18:59] 惱人的胃食道逆流！ [25:40] 咖啡因竟然可以提升運動表現！ [27:20] 來了！傳說中的睡眠品質殺手！ [28:26] 專有名詞出現了！聊聊皮質醇～ [20:43] 唸起來有點拗口的「下視丘分泌素」。 [34:03] 多少算是攝取過量？ [35:02] 你注意過咖啡因含量標示嗎？ [36:27] 談咖啡因的戒斷症狀XD [40:48]