Nesse podcast, conversamos com o nutricionista Valden Capistrano, responsável pela alimentação de diversos atletas de CrossFit, sobre a alimentação nesse período de isolamento, alguns mitos e como fugir de armadilhas. - Este podcast é uma produção da Pacundê Podcasts. A Pacundê é um selo que depende da sua ajuda pra continuar com a sua programação e estrutura. Acesse pacunde.com.br e ajude com valores a partir de R$5 mensais, via Catarse ou PicPay. Sendo apoiador você pode se inscrever em...

Nesse podcast discutimos as mudanças e a possível realização dos CrossFit Games 2020. - Este podcast é uma produção da Pacundê Podcasts. A Pacundê é um selo que depende da sua ajuda pra continuar com a sua programação e estrutura. Acesse pacunde.com.br e ajude com valores a partir de R$5 mensais, via Catarse ou PicPay. Sendo apoiador você pode se inscrever em sorteios exclusivos de todos os programas da casa. *Todas as opiniões expressas neste programa não, necessariamente , refletem a...

Hugo Cross chega com tudo nessa semana com um entrevista com Francisco Javier, tricampeão do TCB.

Hugo Cross Podcast no ar trazendo todas as informações do BCC com a presença do Team Made In Roça que estará presente na edição desse ano, além de tudo sobre o CrossFit no Brasil e no Mundo.

Ola Juóvens, voltamos com mais um Hugocross Podcast e hoje vamos conversar com o coach do campeões Éder Costa, ele contou como começou no CF, como conheceu sua esposa a super campeã Renata. Passando pelos estudos e aperfeiçoamentos que desenvolveu, preparação de atletas e como conciliar a vida de Coach, atleta e marido de campeã. Não esqueçam de compartilhar o episódio com o pessoal da box e cobrar Burpees de quem não ouvir Nos vemos no próximo episódio.

Olá Juóvens, bem vindos a mais um Hugocross Podcast, aquele seu Podcast especializado em zueira, digo Crossfit Pois bem hoje vamos jogar RPG? Ou melhor, vamos tentar entender essa salada de letras e nomes que é o Doping no Crossfit e nos esportes em geral. Tivemos um papo bem bacana com o Doutor Fábio Crialezi, também gravamos um live no canal do Hugocross no YouTube, acompanha la caso queira ver nossas caras feias, e além do papo incrível descobrimos que hoje no dia do lançamento deste...

Olá Juóvensssss, Voltamos as atividades, e começamos o ano bem entrevistamos uma das cabeças do maior torneio de CF do páis o TCB (Torneio Crossfit Brasil), Thales Antoniolli. Passamos pela história do torneio, curiosidades, dicas sobre o evento e afins. Não deixe de acompanhar o site do HugoCross para saber sobre este evento e resultados.. Nos vemos em 15 dias não esqueçam de acompanhar também o canal do Hugo no Youtube.

O natal vem vindo, vem vindo o natal...... E para aproveitar a data vamos falar sobre todos os tennis de CF que o Sérgio já testou ou tem. Lembrando que todas as análises estão no site do Hugocross Boas compras e um feliz natal da família HugoCross nos vamos em 2020.

Hugo Cross no ar com uma entrevista especial com o Fábio Brocovich

Olá Juóvens, bem vindos a mais um Podcast do Hugocross. Ahhhh o Open, parece que foi ontem que acabou.... Pera foi ontem mesmo, e já tem Podcast sobre.... Além de um complemento ao episódio #018 (se não ouviu, corre lá!) falando dos últimos Workouts, tivemos a participação mais do que especial da Larissa Cunha, nossa provável representante nos Crossfit Games 2020. Em um breve papo, ela nos contou um pouco de suas estratégias e como foi sua preparação física e mental para essa tão aguardada...

Olá Juóvens, bem vindos a mais um Podcast do Hugocross.  E voltamossssss, nada melhor do que voltar falando de open, simmmm amigo perdido temos mais um open esse ano. Neste episódio falamos sobre o evento e sobre os primeiros três eventos deste open. Alem disso ficamos metidos e estamos gravando em um estúdio e com live no Youtube, não deixe de seguir o canal do Hugocross para saber quando teremos o próximo Podcast com live… E falando de estudio, não deixem de seguir os meninos do...

Olá Juóvens, bem vindos a mais um Podcast do Hugocross.   Chegamos ao final de mais um CrossFit Games, uma edição cheia de novidades, já abordadas em outros episódios, algumas surpresas positivas com relação as mudanças mas infelizmente muita reclamação.   Mas para o Hugocross este foi um Games muito especial, através de muito papo e discussões os Hugos conseguiram a liberação da CF para apresentação do Games como Streamers, um feito tão grande quanto as dificuldades encontradas no...

Olá Juóvens, bem vindo a mais um Podcast do Hugocross. Prontos para a segunda parte da entrevista com a atleta Games Renata Pimentel? Ela se classificou para o Games, penou com as provas surpresas e teve uma grande lesão no Abdômen que prejudicou a parte final do Games, mas está classificada para mais um. Conversamos com a atleta Renata Pimentel que treina Crossfit a bem menos tempo que todos os Hugos e eu (Christian) e já vai para o segundo games O Hugocross já havia entrevistado ela na...

Olá Juóvens, bem vindo a mais um Podcast do Hugocross. Ela se classificou para o Games, penou com as provas surpresas e teve uma grande lesão no Abdômen que prejudicou a parte final do Games, mas está classificada para mais um. Conversamos com a atleta Renata Pimentel que treina Crossfit a bem menos tempo que todos os Hugos e eu (Christian) e já vai para o segundo games O Hugocross já havia entrevistado ela na ocasião da classificação para o Games da primeira vez, se você não leu vale a...

Olá. Continuamos hoje a entrevista com o Anderon Primo

Olá, mais uma entrevista saindo do forno, desta vez o convidado foi o multi campeão Anderon Primo. Ele é um dos principais atletas brasileiro no cenário mundial, dono de 4 títulos do TCB (Torneio Crossfit Brasil), considerado o melhor atleta elite de 2018 pelo “Prêmio Melhores do ano CF 2018”. Um dos atletas mais queridos nos bastidores das competições e detentor do Burpee mais invejado e estudado do esporte nacional, brincadeiras a parte este é um pouco do perfil deste grande atleta que...

Acontece neste final de semana de 17 - 19 de maio de 2019 o Brazil CrossFit Championship ou BCC em São Paulo Fizemos uma Podcast sobre o tema Principais atletas e pontos para levar em conta.

Olá Amigos, Já acabou o primeiro Open de 2019 e como de se esperar fizemos uma análise de tudo que ocorreu dentro e fora dos WOD's

Olá, hoje vamos conversar sobre competições de Crossit, se você gostar organiza, participa ou quer organizar ou participar não deixe de ouvir.

E assim começa a segunda temporada. Para iniciar o ano vamos fazer uma retrospectiva do que de melhor (ou pior) aconteceu no ano de 2018. Falamos do Open, CF Games, Regionals no Brasil, Doping, TCB entre outros assuntos. Sempre regado por bom humor, as vezes até demais. Para finalizar as expectativas para 2019 do nosso Guru “Polvo Sérgio”

Olá, mais uma entrevista saindo do forno, desta vez o convidado foi o Ricardinho Prudente.

Dona de Crossfit, embaixadora da Reebok no Brasil, Digital Influencer, Youtuber, Narradora. Conversamos com ela sobre um pouco desta vida corrida que ela leva.

Hoje o assunto foi interno mesmo, conheça um pouco mais sobre os Hugos