150 文明病が心と身体を蝕んでいく 鈴木祐著『最高の体調』より
Description
先日西野亮廣さんと対談していた鈴木祐さんの話しが、腑に落ち、本を読み始めたこと
私が身体の声を聴くように
している事につうじた
今の自分に出来る事を考えている
3年間、一週間一回定期配信してきましたが。来年からは不定期になります。
3年間、ありがとうございました🙇
1年間振り返りと、最近気付いた自分について話しています
Published 12/29/23
今月始めた事、止めた事等
振り返りをしています
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Published 12/22/23