女消防隊長Jackie，性格爽朗，熱愛運動，於黃大仙消防局完成三年行動組實習。一天，發現自己懷孕，隨即亦會被調離行動組，回想起過去三年剛實習期間，與一班大男人執行救人救火任務，Jackie難捨這班已成為好友的手足，當中以孖七最令Jackie印象深刻。孖七為人勇字當頭，大男人主義，起初對這位經驗不足的女隊長不太認同，二人在不同任務中雖然發生過不少衝突，但也出生入死、互相扶持，孖七對Jackie也漸漸改觀。 一次尋找失蹤人士任務後，二人不約而同於休班時候返回山中繼續搜索，成功合力救出性命垂危的失蹤者。大家合