Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor om träning
Listen now
Description
Vilka träningsformer ger bäst resultat för minne, mående och tanke? I ett tidigare avsnitt lyftes konditionsträning och yoga fram men lyssnarna har följdfrågor. Anders Hansen svarar gärna på dem.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Ger dans, tuffa skogsvandringar och hemmagympa framför tv:n samma goda resultat i hjärnan som andra träningsmetoder? Vad kan man göra om man är fysiskt förhindrad från att motionera? Och finns det ett minimum för vad som kan kallas fysisk träning?
Programledare: Louise EpsteinGäst: Anders Hansen, psykiater och författareProducent: Tommie JönssonKontakt: [email protected]
More Episodes
En liten sovstund på dagen är det en prestationshöjare eller en sömnförstörare?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Världsledare som Winston Churchill och John F Kennedy brukade sova middag och menade att tupplurarna var förklaringen till deras höga arbetskapacitet. Samtidigt hävdar...
Published 05/12/24
Published 05/12/24
Louise och Jenny Jägerfeld lär ut knepen som får slut på upprepande konflikter som samma sak.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Några ämnen återkommer när par bråkar. Som disk, pengar och sex. Vilka är de bakomliggande orsakerna? Och är målet med en relation att minimera antalet...
Published 05/05/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
