Louise reder ut vad kvinnor kan göra för att minska risken för hjärndimma och dåligt minne under klimakteriet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Borde kvinnor se till att uträtta sina storverk innan klimakteriet smyger sig på någon gång runt 45-50? Louise har bjudit in klimakterieforskaren Angelica Lindén Hirschberg för att förstå hur hjärnans funktioner påverkas, hur vanligt det är med svåra symptom, och vad som kan få hjärnan att må bättre. Programledare: Louise...

Mycket tankemöda har ägnats åt att försöka hitta ett svar på om människan har en fri vilja. Kan svaret finnas gömt i hjärnans biologi? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nyligen avslutades ett stort forskningsprojekt som undersöker om människan har en fri vilja eller inte. Både hjärnforskare och filosofer deltog. Vad kom de fram till? Och vad spelar en fri vilja för roll för hur vi lever våra liv? Programledare: Louise EpsteinBisittare: Anders HansenGäster: Sofia Jeppsson,...

Migränanfallet slår till mitt under en direktsändning för Louise och det är bara att bita ihop. Men nu finns nya mediciner som tillsammans med livshållningen kan förbättra livet för Sveriges migräniker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Som en spik som någon hamrar in i hjärnan, som sen blir en bilningshammare rakt ner i huvudet.” Så beskriver författaren och psykologen Celia Svedhem smärtan. Hon har kronisk migrän och har testat allt för att lindra anfallen. Tillsammans med...

Louise och Anders tar reda på om det finns ett samband mellan gott tålamod och välmående. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Människor med bättre tålamod kan leva längre. Samtidigt hade mänskligheten aldrig överlevt om tålamodet var obegränsat. Så vad är ett sunt förhållande till tålamod? Anders Hansen har svaret. Programledare: Louise Epstein och Anders HansenProducent: Kicki Möller

Louise undrar om vi borde avstå från att fatta stora beslut när vi är påverkade av kärleksrus, eftersom det rubbar hela balansen i hjärnan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I veckans avsnitt har Louise sällskap av Fredrik Söderholm, programledare och komiker med ett stort intresse för hjärnan och psyket. Tillsammans tar de reda på hur omdömesförmågan påverkas av de kemiska förändringarna som sker i hjärnan när man blir kär. Det finns de som hävdat att förälskelse borde ses som...

Louise och Anders undrar vad som är bäst för hjärnan; att acceptera tankarna på döden eller försöka kämpa emot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Varför har människan blivit medveten om sin egen dödlighet, är det en naturlig konsekvens av en utvecklad hjärna eller finns det andra skäl? Anders Hansen berättar vilken inställning till döden hjärnan är gjord för. Programledare:Louise Epstein och Anders HansenProducent: Kicki Möller

Louise tar reda på om en tillräckligt träffsäker lögndetektor skulle kunna hjälpa polisen i kampen mot gängkriminaliteten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. De flesta länder i världen inklusive Sverige har avfärdat lögndetektorn som hjälpmedel i brottsutredningar. Frågan är om ny teknik för att titta in i människors hjärnor skulle kunna ändra på den inställningen. Programledare: Louise EpsteinBisittare: Ola Hermanson, hjärnforskare Karolinska institutetGäst: Ola Kronkvist,...

Louise och Anders tar reda på vad hjärnan mår bäst av, att acceptera avundsjukan eller kämpa emot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Anders Hansen berättar vad som händer i hjärnan när vi känner avundsjuka. Ibland kan den skamfyllda känslan bli ett hinder men med kunskap om hjärnan finns möjliga lösningar. Programledare: Louise Epstein och Anders HansenProducent: Kicki Möller

Louise är övertygad om att man presterar bättre när man ätit en bastant frukost, något som experterna inte riktigt håller med om. Vi reder ut vilken mat som är optimal för hjärnans förmåga och hälsa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hjärnan är ett energikrävande organ som behöver mycket bränsle. Men spelar det nån roll vad vi matar den med? Ska det vara hemlagad medelhavsmat, eller fungerar energin man får från skräpmat lika bra? Charlotte Erlanson-Albertsson professor i...

Louise och Anders undersöker om hjärnan mår bra av regelbunden gråt, eller om det är bättre att sträva efter behärskning? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ibland gråter vi när vi inte vill, ibland vill vi gråta när vi inte kan. Anders Hansen förklarar varför gråten är svår att styra och vad som händer i hjärnan när tårarna kommer. Programledare: Louise Epstein och Anders Hansen

Det påstås ofta att man kan se på utsidan om någon ljuger eller talar sanning. Louise tar reda på hur det egentligen ligger till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise får besök av Ola Kronkvist, polisforskare med ett stort intresse för förhörsteknik och ljugande människor. Han förklarar varför flackande blick, rodnande kinder och andra tecken på nervositet ofta förknippas med lögn - och varför det är problematiskt. Ola Hermanson reder ut vad som händer i hjärnan när vi...

Skillnaden mellan kvinnors och mäns hjärnor är små, men de finns. Vilken roll spelar olikheterna i praktiken, undrar Louise och Anders. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När det gäller hjärnans förmågor är variationerna inom varje kön större än dem mellan könen. Kan könsskillnader i hjärnans biologi ändå vara relevant att studera? Programledare: Louise EpsteinBisittare: Anders Hansen, psykiater och författareGäster: Agneta Herlitz, professor i psykologi, Karolinska Institutet,...

Kvinnor sjukskrivs oftare än män för utmattningssyndrom. Louise undrar om kvinnor borde undvika vissa yrken och kanske överväga om de ska leva i heterosexuella förhållanden överhuvudtaget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hemarbete och huvudkoll på ungarna, samtidigt som du tar ansvar och ställer upp extra på jobbet. Det kan bli för mycket. Vad kan göras åt att det mest är kvinnor som sjukskrivs för utmattningssyndrom?Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om när hon själv...

Vi tar reda på om den brutala metoden sömnrestriktion kan vara lösningen på Louises svårigheter att sova hela natten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att inte få tillbringa mer än exempelvis fem timmar per natt i sängen kan låta som en mardröm. Men för människor som har svårt att sova kan en sådan behandling konstigt nog leda till bättre sömn - på sikt. Louise är nyfiken och låter psykologen och forskaren Susanna Jernelöv kartlägga hennes sömn för att se om hon borde testa...

Louise och Ola tar reda på hur höjdrädsla bäst kan botas. Måste man utsätta sig för obehaget i verkligheten eller går det lika bra med modern VR-teknik? Är du en av dem som skyr höga höjder? Då är du inte ensam. En av fem upplever hög höjd som obehagligt och det är den näst vanligaste fobin efter orm. Men är det i hjärnan eller någonstans som fobin för höjder sitter? Hör hur Louise tar till både hemgjord KBT-behandling och modern VR-teknik för att få bukt med sin...

Videos med viskningar och ljud gör succé på internet eftersom de kan leda till intensivt välbehag och lugn. Louise vill veta - kan det här kan vara något för henne? ASMR står för "autonomous meridian sensory response", och är en reaktion som beskrivs som ett intensivt välbehag - ett särskilt pirr som ofta sprider sig från skalpen ner mot axlarna. En teori är att personer med ett öppet sinne oftare är mottagliga för ASMR-material, och känner det pirriga välbehag som videorna kan ge upphov...

Louise och Anders tar reda på varför träning minskar depressiva symptom, och hur deprimerade personer ska lyckas hitta motivationen att sätta i gång. Det är känt att fysisk aktivitet hjälper mot mild och medelsvår depression. Men hur, och varför? Och hur lätt är det egentligen att bryta en stillasittande tillvaro när man är deprimerad? Hör om träningsformen "braining" där patienter och personal tränar tillsammans. Dessutom reder vi ut hur aktiv du behöver vara för att förebygga...

Louise och Ola undrar om det går att träna hjärnan så att det blir lite mindre ångestladdat att fatta beslut. Hör psykolog Maria Farm - känd från Gift vid första ögonkastet - berätta hur beslutsångest fungerar, och hur man kan bli bättre på att bestämma sig. Linus Andersson, docent i psykologi, berättar om ett vanligt missförstånd kring vår förmåga att fatta beslut. Dessutom reder Louise och Ola ut om ambivalens är bra eller dåligt. Programledare: Louise Epstein.Bisittare: Ola Hermanson,...

Louise och Anders lär sig hur man bäst hanterar en irriterad hjärna. Redan när bilen ska packas är stämningen tryckt. Ingen är arg men någonting bubblar under ytan. Vad mår hjärnan bäst av, att undvika konflikter på semestern eller att få ett ordentligt utbrott då och då? Programledare: Louise Epstein och Anders HansenProducent:Kicki Möller

Louise och Anders funderar på vad det som gör att vi upprepar en dålig vana i sommartid. Louise är dålig på att planera sin semester. Hon vet att hon borde planera i god tid men kan bara inte. Andra sätter sig i återigen i en sommarstuga med hela släkten trots att det alltid slutar med gräl. Hur fungerar egentligen hjärnan - varför lär vi oss inte av misstagen? Programledare: Louise Epstein och Anders Hansen  Producent: Anna Ivemark 

Louise och Anders frågar sig om det finns någon poäng med att vissa är mer sparsamma och andra mer slösaktiga. Kompisgänget ska åka på semester. Alla har olika ekonomiska förutsättningar och det blir lite spänd stämning när resan ska planeras. Vad mår hjärnan bäst av, njutningen av att spendera eller tillfredsställelsen av att spara? Programledare: Louise Epstein och Anders HansenProducent: Kicki Möller

Louise och Anders utforskar vad som händer i hjärnan när mobilen inte får vara med på semestern. Det är sommar och du har bestämt att det är dags att lägga ifrån sig mobiltelefonen. Hur lång tid tar det innan beroendet går ur kroppen och kan man få hjärnan glad utan mobil? Programledare: Louise Epstein och Anders Hansen  Producent: Anna Ivemark   

Louise och Anders frågar sig hur man ska förhålla sig till alla ljumma sommarkvällar där rosévinet flödar. Sommaren är fylld av alkoholrelaterade dilemman. Till exempel vilket ansvar man har för sina vänners semesterdrickande, kan man bjuda på ett glas till? Och så får vi veta varför en nykter och en berusad hjärna kan ha så svårt att kommunicera på ett vettigt sätt. Programledare:Louise Epstein och Anders HansenProducent:Kicki Möller

Louise och Anders undersöker hur semestern ska se ut för att hjärnan ska må så bra som möjligt. Det är dags att stänga igen datorn och gå på semester, men du lyckas inte varva ner. Dessutom har du det här året varit tvungen att stycka upp din semester i flera delar. Hur påverkar det hjärnan? I det här avsnittet får du hjälp att få ut det mesta av ledigheten. Programledare: Louise Epstein och Anders Hansen  Producent: Anna Ivemark 

Louise och Anders tittar in i den uttråkade hjärnan och tar reda på hur den mår när den inte känner någon mening. Om vi förstår vad tristessen vill säga oss kan den faktiskt förändra våra liv. I det här avsnittet undersöker vi vad som krävs för att tråkighet ska leda till något positivt. Och så frågar vi oss om det är möjligt för alla att hitta en djupare mening med sina liv. I hjärnan på Louise Epstein är en underhållande podd om hjärnan och samtiden, med inbjudna gäster och bisittarna...