Praktiser stillhet, ritualer og øv på å bare være så du kobler deg på din FEMININE KRAFT for å frigjøre stress og kultivere en følelse av god tid og mer energi✨ Jeg inviterer deg til å åpne opp for det som resonnerer, la resten gå, og bygge opp din FEMININE KRAFT så du kan oppnå indre ro✨🤍 Avslutningsvis som alltid en rogivende praksis som nedregulerer nervesystemet ditt🙏🏻 Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris...

Vi klarer oss ikke uten stress, problemene oppstår når stresset overtar. Gjør nervesystemregulering til en del av treningsregimet ditt så du kan nyte livet til det fulle! Jeg inviterer deg til å åpne opp for det som resonnerer, la resten gå, og bygge opp din FEMININE KRAFT så du kan oppnå indre ro✨🤍 Avslutningsvis som alltid en rogivende praksis som nedregulerer nervesystemet ditt🙏🏻 Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig...

Snarveien til å ta de gode valgene for deg selv og faktisk gjøre de praksisene du vet du vil - det som er godt å ha gjort, ikke nødvendigvis godt å gjøre. Jeg inviterer deg til å åpne opp for det som resonnerer, la resten gå, og bygge opp din feminine kraft så du kan oppnå indre ro✨🤍 Avslutningsvis som alltid en rogivende praksis🙏🏻 Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger...

Det å klare å finne glede og å nyte livet også i tøffe tider og situasjoner er etter mitt syn hele meningen med å være menneske. Vi kommer ikke unna at verden kan være grusom eller at livet serverer oss vanskelige opplevelser, så målet må være å føle alt uten å buffre og skyve ting unna OG å nyte og gledes over alt som gledes kan.  Jeg inviterer deg til å åpne opp for det som resonnerer, la resten gå, og bygge opp din feminine kraft så du kan oppnå indre ro✨🤍 Avslutningsvis som alltid en...

Det å tørre å bare være, å fylle livet - i det minste deler av det - med det som ikke kan måles, men som føles godt, gir påfyll og indre ro, det er dessverre så altfor vanskelig for oss. Det har ikke vært ansett verdifullt å bare være, snarere tvert om, og ritualer og seremonier som feirer den feminine kraften har blitt trykket ned som unødvendig. Jeg inviterer deg til å åpne opp for det som resonnerer, la resten gå, og bygge opp din feminine kraft så du kan oppnå indre ro✨🤍 Avslutningsvis...

Det er fremdeles menn som sitter på pengesekken og det er fremdeles menn som sitter på toppen. Til tros for at vi kvinner er bedre utdannet. Jeg tror ikke lykken ligger i en toppjobb men jeg er ganske sikker på at flere av oss hadde valgt det dersom vi sto stødigere i oss selv, dersom vi i tillegg til å være helt rå også var i feminin flyt. Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger...

Alt henger sammen og vi kan tjene så enormt mye på å slutte å starte i hodet og heller begynne å jobbe nede i kroppen. Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker! Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Sett deg selv først og alt annet i livet faller på plass. For tenk om alle stiller opp hver dag med sin egen energi i pluss og med følelsene i balanse? Da hadde verden rett og slett vært et bedre sted å være. Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker! Yoga Retreats, kurs og coaching finner...

Ta vare på deg selv og nyt mest mulig - det du fokuserer på blir det mer av🤸‍♀️🌬️🤍 Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching og følg for mer om å leve DITT beste liv, og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker! Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Biohacking, optimalisering, naturen som healer og det viktigste av alt; å nyte livet! Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching og følg for mer om å leve ditt beste liv Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

Pusher du deg selv for hard eller lever du konstant i komfortsonen? Begge deler kan være belastende før nervesystemet og livskvaliteten din. Lytt for inspirasjon, tips og som alltid en konkret praksis for å bevege deg mer inn mot midten av disse ytterpunktene. Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching for mer om å leve ditt beste liv. Kurs og coaching på www.hellekarine.com

Ønsker du mer; mer penger, mer tid til deg selv, en mer spennende jobb, en kjæreste, hva nå enn du vil ha, så må du starte med å sette pris på alt du allerede har. Derfra, fra takknemlighet (også når livet er vanskelig) så åpner du opp for å kunne ta i mot mer av det du ønsker deg i livet. Og som alltid, en nydelig liten praksis til deg fra meg. Følg og del og legg igjen en review så jeg kan nå ut til enda flere vakre mennesker som vil ha i pose og sekk! Info om Yoga&Velvære Stille...

Det ene utelukker på ingen måte det andre, jeg vil snarere si at ja takk begge deler er oppskriften til et virkelig godt liv. Avslutningsvis, som alltid, en nydelig liten praksis for å lande ned i kroppen og balansere nervesystemet. Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching for mer om å leve ditt beste liv! Kurs og coaching på www.hellekarine.com

Kan det være mulig å bare brenne lyset i den riktige enden og få til karrieren du ønsker deg (eller ikke, det er også et helt nydelig valg, bare sørg for at det er et valg og ikke en flukt) og livet ellers uten å brenne deg ut og sette helsa på spill? Jeg mener det, men det krever sin kvinne. Det krever nemlig at du sørger for deg selv; kropp, sinn, sjel før alt annet. Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching for mer om å leve ditt beste liv! Kurs og coaching på www.hellekarine.com

Hvordan ble i pose og sekk noe negativt, er ikke livet ment å være så bra som det overhodet kan bli? I denne første episoden snakker jeg om å ta valg som stemmer overens med deg, med din intuisjon om du vil, om å være tilstede som mamma og hvordan jeg er helt overbevist om at flere enn deg vil gagne på at at du setter deg selv først. Kom og si hei på instagram @hellekarinecoaching for mer om å leve ditt beste liv! Kurs og coaching på www.hellekarine.com