24. Grunnverdier og nervesystemregulering i hverdagen
Description
Når du har kartlagt grunnverdiene dine, tar valg ut fra hva som er riktig for deg OG tar nervesystemregulering inn i hverdagen så hjelper du kroppen å forebygge utbrenthet og sykdom.
Start med den bittelille praksisen i slutten av denne episoden💝
Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker.
Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com