34. Få Ritualer inn i hverdagen - Listen - I POSE OG SEKK

34. Få Ritualer inn i hverdagen

Listen now

Description

Og den avsluttende rogivende praksisen er et lite Rituale i seg selv🌸 Bruk FEMININ KRAFT praksiser til å koble deg på deg selv og intuisjonen din så du kan leve livet slik som føles godt og riktig for DEG🤸‍♀️✨ Kom og si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og hvis du liker denne episoden så setter jeg skikkelig stor pris på om du gir en 5⭐️ review og følger podcasten for det vil booste algoritmene og hjelpe meg å nå ut til enda flere nydelige mennesker. Yoga Retreats, kurs og coaching finner du på www.hellekarine.com

More Episodes

See all »

37. Scrolling, nervesystemet & dopaminhits

Når du har levd lenge i høyt tempo og lite kontakt med kroppen så vil nervesystemet signalisere "fare" til hjernen når du først prøver å finne ro og stillhet og derfor føles det ofte så ubehagelig. Scrolling derimot vil signalisere umiddelbar ro - som er en skikkelig ulv i fåreklær som du ved å...

Published 05/22/24

I POSE OG SEKK

Published 05/22/24

36. Veien mot drømmelivet og en hyllest til en 108 åring🤍

Tror du det er mulig å leve det livet du drømmer om? En liten hyllest til en 108 åring og som alltid en avsluttende rogivende praksis♾️ Bruk FEMININ KRAFTs nervesystemregulerende praksiser til å koble deg på kroppen din og intuisjonen din så du kan leve livet slik som føles godt og riktig for...

Published 05/15/24