Camilla Grønnegaard: Virker detox overhovedet?
Listen now
Description
Virker detox overhovedet? Det svarer Camilla Grønnegaard og Zennie på i dette afsnit af I ZEN MED ZENNIE. Camilla er indehaver af Sundhedsværkstedet, som laver friskpressede juicer. Hun laver også juicerne til vores retreats! Hun fortæller om hendes vej til at starte med at juice, og om hvad der motiverede hende. Dertil fortæller hun også om effekten dèt at juice og detoxe kan have på kroppen, og hvilke symptomer man skal være opmærksomme på når man starter. Hun giver sit svar på en god morgen juice man hurtigt kan lave, hvis man ikke helt er klar til at skrive juicepresseren på ønskelisten endnu.  Og så giver hun os nogle gode råd og små mentale værktøjer, som vi kan bruge til at passe lidt bedre på os selv. Lyt med, når vi sammen bliver klogere på at detoxe og juice os sundere.  
More Episodes
Har du mod og selvkærlighed nok til at stå ved dig selv? I denne inspirerende episode har vi Saszeline som gæst, en dygtig psykoterapeut og breathwork-instruktør. Vi dykker ned i vigtigheden af at have modet til at være autentisk og leve i overensstemmelse med vores værdier og tro. Lyt med, når...
Published 07/06/23
Published 07/06/23
Tænk hvis overgangsalderen faktisk er vejen til indre styrke og forvandlingens kraft? I dagens episode tager vi fat på et emne, der berører (næsten) alle kvinder: overgangsalderen. Dagens særlige gæst er hormon yoga ekspert og skuespiller Anne Louise Hassing, der har brugt årtier på at udforske...
Published 06/22/23