《歐洲不難》:用「行李、安全、玩法、CP值」手把手帶你搞定歐洲自助遊!
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一本好書:《歐洲不難:搞定交通,搞定旅行,旅行交通規劃達人林果帶你滑著滑著,就都訂好了!》 本集來賓:作者 林果 本集重點: ▸ 前一本書已出版十年,這次是疫後的旅遊資訊全面更新、內容再升級,作者林果依照難易程度分成3級人。 ◎謹慎小心型:交通推薦以火車為主,巴士為輔,屬於便宜快速又方便的方法,也是林果自己的玩法。 ◎大膽嘗鮮型:不妨用「共享汽車」搭個便車玩玩看,尤其向法國國鐵官網也查詢得到搭便車的資訊。 ◎預算充裕型:書中有提供不少「花錢省時」的好方法。 ▸ 歐洲三大路障:石板路、樓梯、橋梁,堪稱行李箱的地獄。建議大家行李箱帶24吋左右,將行李帶得越小,移動上彈性越高。 –✒ ✒ ✒– ∗ 每週四19:00上線全新兩集 ∗ 邀請您按下追蹤,持續關注最新節目 ∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議,讓我們陪伴更多人「理性與感性」! ∗ 收聽《理性與感性》:https://www.ic975.com/pglink/#sense ∗ 異業合作洽詢:[email protected]
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Published 06/13/24
Published 06/13/24
📖一本好書:《一流精神科醫師的傾聽術:深入人心的全方位傾聽養成法》 🎙本集來賓:推薦人 吳佳璇 📝本集重點: ▸ 作者高橋和巳為精神科醫生,大學期間開始大腦生理學和腦功能的研究。目前於執業診所中除了服務病人外,也從事心理輔導師的培訓和個案督導工作。 ▸ 「傾聽」在心理諮商中是最基本的起頭,就像練武功的蹲馬步,但同時也是最困難的。心理師如何在傾聽過程中不插嘴,不影響傾訴方的情緒與感受,達到諮商的目的,因此作者強調「傾聽」值得更深入與更專業的訓練。 ▸...
Published 06/13/24