Het wielerseizoen is voor een gedeelte van het peloton al begonnen, maar Dylan van Baarle en Wout Poels waren tijdens de openingskoersen van het seizoen nog op trainingskamp in het zuiden van Spanje. Daar konden ze lekker trainen in wat Poels het mooiste fietsgebied van Europa noemt, maar was het voor hem soms ook saai. Als een man die wel houdt van een gezellig praatje, baalde hij af en toe van de stilte van zijn ploeggenoten bij Bahrein-Victorious. Voor Van Baarle stonden er naast veel trainingen ook allerlei commerciële verplichtingen op het programma. Verder bespreken de mannen de prestatie van Van Baarle's nieuwe ploeggenoot Bart Lemmen in de Tour Down Under en geven ze hun mening over de verrichtingen van Mathieu van der Poel in het veldrijden. Ze blikken ook vooruit op hun eigen start van het nieuwe seizoen. Voor Poels begint 2024 in de Ruta del Sol, een koers die hij 'ook al' eens gewonnen heeft. Wordt de Spaanse rittenkoers later deze maand omgedoopt tot de Wouta del Sol? See omnystudio.com/listener for privacy information.