Pour faire de l'auto-hypnose, l'idéal c'est de savoir un tout petit peu où on va. Et pour ça, je vous fais un récapitulatif de la détermination d'objectif, issue des travaux de Robert Dilts en programmation neuro-linguistique PNL. La citation ; "Ce qui lui manque à l'inconscient, c'est une conscience. et justement cette conscience c'est vous." Patricia d'Angeli et Olivier Lockert in Auto-hypnose pour débutants. Vous pourrez retrouver chacune des questions détaillées dans les épisodes 11 à 17.