C’est une des précurseuses des podcasts et surtout des podcasts féministes en France, c’était donc inévitable pour moi de recevoir Lauren Bastide sur InPower.   Après avoir animé le podcast La Poudre pendant plus de 7 ans, reçu des centaines d’artistes, autrices, militantes, chercheuses, et publié deux ouvrages sur les questions féministes : Présent.es et Futur.es; elle s'intéresse aujourd’hui au sujet de la santé mentale dans le podcast et la newsletter Folie Douce.   Dans cet épisode nous revenons sur son parcours et ses engagements.   Comment dépasser les injonctions répétées aux femmes depuis des siècles? Comment prendre soin de sa santé mentale?     Comment évoluer dans un système avec lequel on est en inadéquation?   Je vous invite à rejoindre ma conversation avec Lauren Bastide. Chapitres :  00:00 Introduction  01:30 Intérêt pour la santé mentale 08:13 Consultations psychologiques 13:00 Enseignements tirés de la thérapie  20:31 Le besoin de ralentir  23:46 Les tatouages  25:03 L’envie d’étudier  27:28 Mieux éduquer ses enfants 29:53 Le rapport aux émotions  31:44 Orientations sexuelles 37:19 La pression des injonctions  44:56 Le privilège de la beauté physique  47:18 Relayer la parole Me Too  49:37 La réussite des femmes 52:07 Les questions de la fin  Notes :  Bleuets de Maggie Nelson (livre)  Fatima Ouassak    Pour découvrir les coulisses du podcast :   https://www.instagram.com/inpowerpodcast/   Pour retrouver Lauren Bastide sur les réseaux : https://www.instagram.com/laurenbastide/?hl=fr   Et pour écouter le podcast Folie Douce : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/folie-douce-lib%C3%A9rer-la-parole-sur-la-sant%C3%A9-mentale/id1726024334   Pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/   Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.