#274 - 10 simple Tipps, um deinen Hüftspeck SCHMELZEN zu lassen
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Um erfolgreich abzunehmen, musst du keinen verdünnten Apfelessig trinken, jeden Tag joggen gehen oder auf Kohlenhydrate verzichten. Dieses Video liefert dir 10 einfache Tipps und Gewohnheiten, die du sofort umsetzen kannst und die das überschüssige Fett an deinen Hüften in null Komma nix schmelzen lassen. Hier geht es zum YouTube-Video:  https://youtu.be/CpSaydKe5ck Kostenfreies Erstgespräch: janbahmann.de  Support the show
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