#281 - Schlank sein - Genetik?! (Die Bahmanns - Folge #2)
Listen now
Description
 In dieser Folge haben wir uns mit dem Thema "Natürlich schlank sein" befasst. Wieso gibt es Menschen, die von Natur aus schlank sind und wie schaffen diese das? Was machen sie bei ihrer Ernährung richtiger als andere Menschen?  Und ist Übergewicht tatsächlich vererbbar? Wenn du noch weitere Themen hast, über die wir reden sollen, schicke uns auf instagram.com/jan_bahmann deine Vorschläge. :-)  Support the show
More Episodes
Uns hat auf Instagram die Nachricht einer Dame erreicht, die erst 70 Kilo verloren und im Laufe der letzten sechs Jahre dann wieder zugenommen hat. Wir unterhalten uns darüber und gehen auch noch weiter auf das Thema Erhalt ein und wie man eine solche Zunahme am besten vermeiden kann. Weitere...
Published 06/26/24
So leicht es ist, Bauchfett anzusetzen, umso schwerer ist es, dieses Bauchfett wieder loszuwerden. Ich kläre darüber auf, woran das liegt, und wieso klassisches Cardio nicht die Lösung ist. Außerdem verrate ich, was denn nun die Lösung ist, mit der du dein Bauchfett effizient und ohne großen...
Published 06/25/24